钱和情绪的关系

一提到钱，很多情绪就会自然出现。有些人会对某一情景产生消极 情绪，而在另外的情景中却能感受到积极情绪，如深深的感激或者激动之情。

很多情绪产生时人是意识不到的，所以我们常常不会专门花时间去体会自己的感受。

但是，当我们只在潜意识中产生感受时，实际上是无意识地限制了自己体验生活的方式。你可能还没有发现，因钱而生的担忧和焦虑——特别是当感受很模糊并且难以察觉的时候——已经影响了你的生活。

例如，你很想给自己或者别人买一样东西，但因价格昂贵而产生焦虑，你最终还是放弃了。又如，你现在正在做的工作，你很清楚并不适合自己。再如，有时你会毫不受控制地爆发情绪：因为在还没有准备好的时候花了一笔钱而对自己生气，然后又以其他借口把火气转移到身边

的人身上。以上只是简单地举几个例子，目的是告诉大家，我们随时都可能被和钱相关的问题影响到。

根据多年咨询师的经验，我曾亲眼见证过很多因钱而生的情绪。例如，之前提到的小时候母亲没能给自己买玩具，年老后虽然变得富有，但想起来还是会哭泣的老人。很多客户在回想起童年和钱相关的回忆时都会落泪。还有一些人的反应则截然不同，他们会斤斤计较、暴躁易怒。这些人会因为一些小事抱怨甚至起诉别人，只是因为自己对现在的生活不满。和钱有关的情绪能够探入人的内心深处，而这些是在其他情景中无法产生的。

或许这解释了钱是夫妻离婚的主要原因之一。如果你认真地想一想，或许就会发现，钱可能也是你在人际关系或商业发展中遇到挫折的原因。

我希望你可以通过做一项自我评估，来了解一下自己在和金钱相处时通常会产生哪些情绪。你可以从我提供的这些常见情绪中看一看自己有哪些。当你了解了自己会因为钱而产生哪些情绪时，随钱而来的压力也会减轻很多。为什么？因为通过自我评估和观察，我们可以改善自己的情绪和人际关系，重塑处理金钱的方式。可以将金钱看成能改善生活的希望，而不是毒物。