今天是什么日子
起床：今天早上起的比较早吧。今天早上是6:00就醒了，醒来之后呢，又稍微睡了一会儿，6:38才起床，洗脸刷牙。
就寝：昨天睡觉睡得很早啊，昨天大概十点多钟就睡觉了，睡眠时间充足啊，就是这个空调开的有点冷。
天气：今天外面天气应该还不错，秋天到了还是有点凉快的。
心情：心情很不错啊，这个昨天晚上加班把一些公司的工作给完成了，今天早上去医院做一个核酸检测，下一步培训的时候可能要用到。
纪念日：嗯，昨天是七夕节，传统的这个情人节，我呢也没有发红包，也没有给老婆买礼物，也没有秀恩爱发朋友圈，因为上个星期呢，我陪我老婆去买了一些鞋子和包包，也算是提前过了吧，这些都OK了，老夫老妻的是吧？
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1件重要的事情就是完成了一个计划表吧，一直心心念念的想做的事情给他做掉，所以说以后有什么焦虑的事情就把它落实成行动，立马就不焦虑了。
第2件重要的事情就是筹划今天去做核酸检测这一件事情，有些事情我觉得赶早不赶晚吧，提前给他干掉了，后面空余的时间也就多了，免得后面有一些其他的事情插进来就很麻烦了。
改进：需要改进的就是对待生活工作的态度吧，最近一段时间还是挺消极的，人变得很失败，很消极，很功利，这个有的时候我也觉得不好，但是怎么说呢，被生活的压力压得喘不过气来，这也是逼着我去想这些事情，没办法。真正的勇气就是看清了生活的真相，却依然热爱这个生活，热爱这个社会，热爱自己的这一生，这一点我觉得是一种成长吧。
习惯养成：每天早上写一篇日记，每天冥想15分钟，每天喝一瓶牛奶，每天听一点书，听一点歌，每天健身一个小时，每天进行一定程度的反省，这些好的习惯坚持个一年两年看不出来，如果是10年的话，那效果是很棒的。
周目标·完成进度
这一周的目标就是把有一个敏感的东西公司的敏感事项给它完成了，趁我在周五休息之前给它完成掉，星期天呢，我要去另外一个公司参观学习这些事情呢，不能压在手上给张警官整掉，下一周我本人也不在公司，所以说任务比较重这几天。
学习·信息·阅读
昨天和一位小学同学聊天吧，这个我发现他的朋友圈发了一个账单，是他考上了南京大学的研究生吧，一个在职的研究生学费一年是13万，他跟我讲三年得交39万的样子，我就发短信问他，你怎么舍得的花这么多钱去读一个研究生，值不值得？而且这个压力确实很大，他给我的回复是投资自己嘛，而且他而且他跟我讲这个主要的就是通过学习来缓解自己的压力吧，缓解自己的焦虑吧，我觉得这个挺有意思的，对了，而且他还是个女生，也有自己的小孩，前段时间在江宁九龙湖那个地方，自己的小区里面把原来小的那套房子给卖了，得换了一套大的房子，所以说年轻人要敢闯敢试，另外一个呢，趁自己年轻多往前走一走也是有好处的，所以我一直拿这个来激励自己，最近的战斗力啊有点下降。年轻人一定要有一股向前冲的闯劲，我因为结了婚生了两个孩子之后，发现自己的锐气慢慢的下降了，战斗力也慢慢的下降了，能冲的那种冲劲也下降了，这个是很要命的，某种程度上讲，这也是自己变成中年年纪变大，胆子越来越小的这么一个迹象吧，需要时刻提醒自己。
健康·饮食·锻炼
昨天去练后备力量健身的话，科学的动作还是比较不错的，这个循序渐进吧，另外一个后面要做了一些有氧，把自己的汗给它发掉，氮泵的影响会小一点，晚上睡眠还可以。
人际·家人·朋友
最近很多同事也跟我在发牢骚，埋怨就是公司的这个定投上司，人情挺淡挺淡漠的，就是一个挺无情的人，这个有了什么好处，他会自己站着有了什么事情啊，他会推得一干二净，而且会严厉的批评自己的下面的人，也就是说那种站在自己下面人的肩膀上往上往上走的这种人吧，时间长了大家都知道他是一个什么样的人了，但是现在呢，人在屋檐下又不得不低头，这个事情也比较尴尬。
我觉得吧，我现在需要做的就是尽量的去容忍这种顶头上司在各种造型的人下面工作，也是对自己的一种锻炼，都回头了，如果你能忍受，你就继续，如果不能忍受那就跳槽呗，只有这两种选择不要去，千万不要去折磨自己，我觉得。
工作·思考
工作中的事情还是要提醒自己，有些事情要尽早筹划，赶早不赶晚，尽早的去做，提前做到了，有一些工作，后面来的时候就游刃有余了，多出一些空余的时间，另外一个工作中的思考呢，就是时刻的让自己的上司知道自己在干什么，有什么困难要保持一种信号通联的状态，这个也是我之前在得到听到了这么一个消息吧，就是要时刻保持与上上司的这种信号的沟通吧，不能让上级不知道你在干什么，工作进展到什么程度了，有没有完成，完成到什么程度的都不知道，始终感觉他有个信号在连接着你，这样的话工作就有一个回路了。换句话说，你在领导的上司的心目中也是一个靠谱的人，时刻知道你在干什么，跟进到什么程度了。
最美好的三件事
第1件美好的事情啊，就是今天的新的一天又开始了，能遇到一些陌生的人，陌生的事情，接受了一些新鲜的事物，感受这个世界的美好，这个我觉得每一天都是能，我发现的美好吧。
第2件美好的事情就是今天星期三，又是一个星期就翻过去一半了，把今天的工作任务完成好扎扎实实的不要浪费时间，不要浪费生命，这个一切向前看，都把心思精力放在自己的家庭幸福上面，人哪有的时候终究说是要该觉醒的。
第3件美好的事情啊，就是星期五双休日回家抱一抱孩子，老婆特别是抱一抱自己的二宝吧，这个好两个星期没见到他了，还是有点想他的，想念自己的小儿子。
思考·创意·未来
对了，今天有空的话打个电话给自己的老妈，大早上起来翻朋友圈，发现有一个朋友发了一个消息说他母亲去世了，这个双亲健在是一种幸福啊，要珍惜这种时光，不能够去呕气，不能够去做一些对不起父母的事情，人要学会感恩吧。