读《从头到脚说健康》笔记07

头部疾病

五、中风、脑溢血、脑血栓

1、中风

从中医的角度讲，中风可分为中经、中腑、中脏和中血脉几个层面。

中经是指人体的肌腠经脉这个层面，它是由脑血栓造成，病在经脉。症状为患者不昏倒，但出现半身不遂、手足麻木、流口水、言语不利等。由于病在表层阶段，只要及时养护，不难医治。

中腑是指病在腑这个层面，是脑溢血较轻的病症。患者会猝然昏倒，苏醒后出现半身不遂、口眼歪斜、言语困难、二便失禁等症。

中脏是指病在五脏，它是脑溢血最重的病症。患者会猝然昏倒，且有闭证和脱证之分。

中血脉属于胃气大伤，症状主要是口眼歪斜。

2、脑溢血

中医认为，如果人的元气充足，血液就不会黏稠，气能够带着血在人体各处运动，且末梢血管有弹性而不会脆裂，就不会发生脑溢血。

3、脑血栓

脑血栓也是人的元气不足，不能推动血液上升到脑部，导致血液流动缓慢甚至停止流动，致使血液凝固在脑部血管末梢，形成血栓。治疗脑血栓疏通血管是治标，固摄元气是治本。

脑血栓多发生在秋冬季节。

如何预防中风、脑溢血、脑血栓呢？主要有两种方法，一是十指指尖相碰撞。指尖是气血最薄的地方，也是最容易产生堵塞的地方，平时只要把指尖这个地方疏通开，就能减缓头部的一些压力。没事时做做十个指尖相碰的运动，用力地相碰，这样对人体非常有好处。二是提肛法。提肛法主要锻炼肾和脾的功能，间接达到预防中风的目的。我们人体从脑部的百会穴到下体的会阴穴，是一条中轴线，这是人体内一条非常重要的无形的线。提肛法有点类似于站桩，就是把会阴给提起来的动作。在古代，这个方法也叫回春术。如果我们每天能够坚持做100次提肛，那么对人体脏腑功能的恢复非常有好处。

出现脑溢血的急救方法：若有人出现脑溢血的情况，可采取十宣放血法进行急救。十宣放血法就是在十个指尖放血，可以很快止住脑溢血。

六、情志病

中医认为：“肝气虚则恐，实则怒。心气虚则悲，实则笑不休”。意思是肝气虚，人就容易受到惊吓；肝气实，就会发怒。心气虚，就会感到悲痛，心情抑郁；心气实，人就会笑呵呵的，慢慢地，心神就散了。

“血有余则怒，不足则恐。”就是血输布的能量太盛，则容易发怒；要是血能量不足的话，人就常有恐惧感。

人在气不足的时候，常会出现烦躁的象。“烦”是肾精不足，虚火上炎，所以“烦”就相当于是心病，是心气的问题。“躁”属于虚阳外越的象，“躁”字从“足”字边，是肾精不足，造成虚阳外越，有肾病。

书中说，像弱智，小儿多动症都是属于肾精不足造成的。

《黄帝内经·灵枢》“本脏篇”讲：“志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣。”

像癫疾病，中医认为是五脏受邪导致。

注意：癫和狂是两种不同的病。癫病属于真精不足，易生寒痰，痰淤阻心窍，造成神智昏迷。狂症就是狂躁症，属于邪火乘心，神无定主，乱其神明。

七、忧郁症（抑郁症）

忧郁症也叫抑郁症，在中医里把它归为胃经和肾经这两条经脉的病证。

从胃经的角度描述抑郁症的症状，叫“病至则恶人与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牖而处”，意思是患病者特别不愿意与外界接触，害怕光亮，听到拍桌子的声音都会害怕，成天到晚心慌慌，回到家就拉上帘子关上门窗，喜欢在昏暗的环境下生活。

从肾经的角度显现出来的忧郁症叫“目如无所见，心如悬，若饥状，气不足则善恐，心惕惕如人将捕之”。这样的人眼睛发直，没有神，心老觉得像悬在半空，突突突地跳。总有饿感，又吃不下，伴有心慌，感觉惊恐，总觉得后面有人追自己。这是因肾精不足而造成的心火不敛。

从胃经或肾经的角度去治疗，就会很有效果。

中医的治疗原则一般都是先生理、后心理。中医认为，一定要先解决人的身体问题，身体强壮了，五脏的神明才能清晰不乱，情志病才能好转。

对于人来说，只要一有情绪的问题，首先影响的就是胃和肠。比如人一生气，就吃不下饭，接着就会产生便秘等情况。因为人一生气，胃的蠕动就受到影响，接着肠也受影响，情绪直接影响到人的生理。