说到时间管理，你会想到什么?
- 列出清晰的时间表；
- 把要完成的事情都填入时间表里?
- 提升自己的执行力，把安排好的事情都用最快的速度完成?
- 能够同时把手头上所有的任务都处理好?
这些关于时间管理的看法，非常普遍，也看似很有道理，但实际上，都没有触及到时间管理的本质，反而存在认识误区，我们来一一剖析。
误区1：时间管理，就是制定完美时间表
如果你下班回到家，在睡前有一个小时空闲，你会复盘工作、锻炼身体、刷剧还是玩游戏?
如果你信誓旦旦地说，明天早上要起来学一节圈外的课程，但到了早上，你却没能爬起来，你会不会怪自己?
如果周末有一个重要的行业会议，去参加可以认识很多潜在客户，你是选择参会还是在家陪家人?
无论生活还是工作中，我们都面临着上述这些大大小小的决策，无一例外，这些决策都是关于“你在每个时间点选择做什么事情"。
提到时间管理，我们的第一反应往往是排时间表，把每天的时间安排得满满的。但我们再怎么优化时间管理，一天也只有24个小时，所以在排时间表之前，你需要决定自己的时间应该花在哪些方面，比如以工作为主还是生活为主，比如以当下享乐为主还是为将来拼搏为主。
所以，时间管理远远不像我们想象中那样，只是排一个时间表而已。更重要的，它其实是你的人生管理。
在很多时刻，我们决定将时间花在哪里的时候，背后反映出来的，其实是你的时间观。
时间观，简单来说就是你对过去、现在、未来的看法，如果你更关注现在的感受，那么可能会选择下班后刷剧、玩游戏，而如果你关注未来，可能会把时间花在学习和自我提升方面，以期获得未来的回报。
所以，学习时间管理，我们需要首先了解时间观有哪些；接着，了解并分析自己的时间观，然后尝试平衡自己的时间观，只有在时间观调整好的情况下，你才会对时间分配做出正确的选择，才能收获自己想要的人生。
在课程的第二章，我会带你认识并测评自己的时间观。但我在这里想要告诉你的是，时间管理并不只是一个时间表。
误区2：时间管理，就是提升工作效率
你可能接触过一些时间管理的方法，会发现大多数都在强调，怎么提升你的工作效率，让单位时间有更多产出。但是过度关注工作效率，可能反而是浪费时间的原因之一。
就像有次同事跟我说， 他工作效率很低， 经常加班， 但每天的to do list里还是会剩下一大堆未完成任务。这时候我告诉他，我的工作效率更低。他死活不信，于是我连续一周，记录了自己的时间流水。盘点之后，发现平均每天真正全神贯注、有产出的工作时间总共是6.5个小时。6.5个小时有效，听起来很高效对吧?不过，要知道我可是一天工作12小时的人。当同事看到这个数字的时候才相信，我的效率真不高。
实际上，如果你是脑力劳动者，你的工作不是重复劳动，那么你的很多时间都是无法保持高效的，因为思考是讲究状态的。
我们在思考一些困难问题的时候，需要全身心投入，而全身心投入往往是体能、情感和思维三者的配合：太饿或者太饱的时候，很难思考；生气或兴奋、无法平静的时候，很难思考；思维还停留在昨晚的电视剧情节上，仍然很难思考。
就像我在课程介绍提到的，我在早上一小时能做完的事，在下午可能三小时都没法完成。可见，即使是同样事情，在不同的时间段，思考的产出是完全不同的。
反而是一些不用思考的重复工作，恰恰有可能一直显得高效，把它安排在几乎任何时间都可以完成。
比如给客户写一份行业分析，给你一个模板，然后百度相关的信息填进去，你一天可以分析5个行业，特别高效；但如果让你做得有深度一些、加入自己的思考和见解，一天下来可能真没什么产出。
看起来前者更加高效，一天可以完成好几份，但这种看起来高效且重复的劳动，会让你的思维能力长时间停在舒适区，思维能力缺乏锻炼而萎缩。最终看起来高效，其实这种高效对你没有价值。更何况，未经思考的报
告，就不会得到老板和客户的认可，继而引发接下来一系列的问题等待你解决，反而徒增了工作量。
所以，我们要把目光从"效率"上面拿开，不要纠结一天做了多少个任务，转而关注"价值"，看看自己一天做的任务的价值产出有多大。
但是，高价值的事情往往都是需要深度思考的，所以我们需要对高价值的事情安排恰当的时间，否则无法充分发挥时间的价值。
那我们要怎么做呢?
- 这就需要我们首先记录自己的时间开销，对自己有更清晰的了解，找到自己的时间规律；
- 其次分析每天做的任务中，哪些会有更大的价值产出；
- 最后将价值最高的事情，安排到自己能够进入深度思考的工作时间，而将一些重复性、价值相对低的事情，安排到其他时间。为不同的事情安排合适的时间，发挥时间的最大价值。
在课程的第三章，我会带你分析自己的时间规律。
所以，时间管理并不只是关于效率，而是关于价值。
误区3：时间管理做好了，就能同时处理多任务
相信你对接下来提到的这些场景并不陌生：
- 每天睁开眼，头脑里就冒出各种各样要完成的任务，一个任务接着另一个任务，顿时焦虑就来了，开始感叹时间不够用；
- 工作的时候，常常有突发情况，比如上司突然让你处理一下文件，同事让你帮忙提供一些资料.....都做完了，回来做手头上的事情，发现很难集中精神；
- 还有就是，手头上有好几个任务，截止日期差不多，于是同时开始。但最后发现，哪一样都没做好。
你经常会看到一些文章，宣扬"多任务处理"的能力，但其实，同时处理多件事只是一种错觉，一心多用是个伪命题。美国麻省理工学院的神经学家厄尔·米勒研究发现，一心多用的情况实际上是大脑前额叶在处理事情时，把资源快速地从一件事切换到另一件事，这些切换需要时间，但由于时间很短，我们很难觉察到，所以会让我们产生一心可以多用的错觉。
需要专注的事情会占用大量的大脑资源，我们一般只能把专注力放在一件事情上。除非是同时做一些自动化的、不需要太过于专注的事情，比如吃饭的时候看电视，开车的时候听音频。
但如果是需要专注思考解决的工作，这种一心多用的方式就会把时间消耗在切换任务上，降低效率，事倍功半。
而且，人会对那些还没有完成的事物，有一种想要把它完成的冲动，否则就会一直想到它，这种情况被称为"契可尼效应"。
所以，当你在工作的时候，如果头脑里同时还有其他未完成的事情，这些事情就会抢占你正在运行的大脑资源，占据大脑带宽。
但是大脑的带宽是有限的，如果把人的大脑比作电脑的后台，一旦开了很多窗口，运行速度便会大大降低。
可能你会说，我也想专注当下，但是总忍不住会惦记其他事情，以及我的工作的确需要我多任务处理，该怎么办?
这时我们就需要借助一个可靠的外部系统，将大脑中的想法、任务都记录下来，从而释放大脑带宽。因为将这些信息记录下来，就相当于给大脑发送了一个信号：这些信息已经被记住了，你就不用担心了。
当然，如果只是简单地记录，没有进行系统的处理，就很可能堆积大量的信息，让人望而却步。所以，你需要一些有效的管理工具，来让这些记录及时地得到处理。搭建这个系统的方法，我会在第四章教给你。
总结
好，总结一下，我们在进行时间管理的时候，容易陷入三种误区。
第一个误区是觉得，时间管理就是制定时间表，把时间都安排满。实际上，如果把时间花在不重要的事情上，把时间安排得再满也没有意义，所以我们需要了解自己的时间观，并且调整时间观，让自己能够做出更有意义的时间分配选择。
第二个误区，觉得时间管理就是提高工作效率，从而找各种各样的工具来提升自己的效率。其实，过度关注工作效率、忽视思考效率，是我们浪费时间的重要原因之一。
所以，我们需要通过记录并分析自己的时间规律，找到自己能够进入深度思考的时间，将价值最高的事情，安排到自己能够进入深度思考的时间，以此将不同类型的任务安排到不同的时间去，从而将时间价值最大化。
最后一个误区，会觉得多任务处理是一个好习惯。但这样是高估了自己的头脑，会让自己的大脑陷入“堵车"的状态。所以，我们需要借助工具，搭建一个可靠的外部系统，帮助我们更好地管理任务。
接下来的课程，我会从这三个方面详细展开，带你一起搭建出专属于你自己的时间管理系统。
（暂无收费内容）