3个麻烦变成3个小确幸,生活不经意给你的小意外

昨天发生了三件事,按说都是麻烦,但最终却都变成了小确幸。生活就是这样,会时不时会给你平淡的生活加点料,让你感觉生活还是挺美好的。

第一件事:看电影买错票

很久没有看电影了,正值刘德华主演的《拆弹专家2》上映。老婆最喜欢刘德华,所以用手机买了票,不知怎么却买错了,买成了郭敬明导演的《晴雅集》。


虽然马上与订票网站协商退票,但没有成功。既然退不了票,就想着先检票进去,然后再潜入放映《拆弹专家2》的激光2影厅。

没想到刚坐稳,工作人员就进来了,检查票和影片是否相符。老婆和工作人员解释了原因并发了脾气,但没用,最终还是被“护送”到放映《晴雅集》的激光第1影厅。

既来之也只能安之了,我劝慰老婆:你看这个影厅人也不少,说不定这个电影会给你带来意外的惊喜呢?

其实我内心是不看好郭敬明导演的影片的,而且还是我不喜欢的玄幻题材,但这不是没办法了嘛。

随着影片情节的展开,没想到我和老婆居然被感动了,由此对主演赵又廷、邓伦和导演郭敬明也有了新的认识。感觉这132 分钟的时长没有虚度。

第二件事:笔记本电池自愈

前不久联想笔记本电池出现了问题,拔掉电源不到3分钟笔记本就会自动关机。影院所在商场正好有联想维修站,所以顺便送修。

维修人员说:如果是电池问题,更换费用大约在4~5百元,如果是主板问题,费用就要在1千元左右了。他说先检测一下,看问题到底出在哪?我和老婆可以先去看电影。


电影散场后我们去取笔记本,维修人员说只是重新插拔了一下电池,就正常了,一直运行到现在,也没有自动关机的现象,可能是接触不良。

我之前已经做好了破费一番的准备,结果是没费分毫,笔记本就自愈了,又一惊喜。

第三件事:加湿系统报错消失

由于家里人怕干燥,所以在装修房子时花了小2万元安装了加湿系统。但这个设备多次出现问题,一开始是有异响,维修人员来了两次才解决好。

不久系统面板又开始报错error4,维修人员说这是排水不畅的提示。也是来了两次,检测排水没问题,就换了一个显示面板,看是否是传感器问题,但问题依旧。


之后给出的解决方法是更换整个加湿设备系统,我一想到更换系统需要将装修好的天花板拆得乱七八糟,就闹心。

当天晚上回到家,发现一直常亮的error4错误提示居然没有了。反复操作确认,也再没有出现报错,居然就这样好了,又一惊喜。

生活中的这种意外的小确幸其实并不多见,一天出现3个更不多见,也正是因为不多见,才让人感觉惊喜。

为什么小确幸不多见呢?

因为我们大部分人都在追求一种确定性,但越追求确定性,小确幸就会越少,时间久了就会觉得平淡。

虽然平平淡淡就是真,但平淡也时常让人感觉乏味,缺少了激情。

有人说:我宁可平淡,也不想不确定性,别惊喜不成,反成了惊吓。

这个想法没错,那是否意味着我们只能甘于平淡呢?

当然不是,虽然我们不能预知意外的小确幸,但我们可以挖掘和感知隐藏于平淡之下的小确幸。

那么该如何挖掘呢?

用工具。这种工具叫“正念”。正念意味着心在当下,活在此刻,心神不乱,也就是我们现在常说的“活在当下”。

进一步来讲,“正念”意味着在自然的觉醒状态下安顿心灵,不带任何偏见或评判。


这听起来很不错,不是吗?

事实上,这与我们大多数人的生活状态相悖。我们的生活状态是,不断地被大大小小的想法和感受所困扰,不断地挑剔和评判自己以及他人。

正念有什么用处呢?

它可以让大脑中与幸福快乐相关的区域变得更加敏感,让我们发现原来生活中还隐藏着这么多的小确幸。

然而这种能力并非生来就有,需要训练,就如锻炼身体让身体更强壮、更结实一样。

如何训练?

可以从冥想做起。关于冥想和正念二者之间的关系,就像学习开车,最初你会找个没人没车的地方练习,当你逐渐熟悉,才会去正常繁忙的道路驾驶。关于具体训练方法,网上有很多资料,殊途同归,这里就不啰嗦了,关键是要去练习去行动,多体会,别偷懒,最终量变决定质变。

让我们一起期待每天都有小确幸环绕在身边,感受生活的美好吧!

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