近日，日本一档节目播放了女演员纱仓真奈体验“自婚”婚礼仪式的过程。所谓自婚，就是自己嫁给自己。
虽然是一个人的婚礼，但是仪式一样充满了郑重感。婚礼在神圣的教堂举行，新娘身穿漂亮的婚纱，在牧师面前宣誓会永远爱自己，并且为自己戴上婚戒。
纱仓真奈表示自婚后感到对自己更加尊重，并且为一直以来努力生活的自己感到骄傲。
近年来，自婚在美国、日本、加拿大等国家逐渐成为了一种新趋势。虽然很多人认为这是一种自私或者自恋的行为，但是越来越多的人对自婚有兴趣，并且支持这一种新观念。
选择自婚的有男有女，但还是以女性为主。这跟现代女性的经济独立以及平权意识的提升有很大的关系，但另一方面这也反映了传统婚姻观给现代女性带来的社会压力。
自婚并不意味着一个人将一直保持单身。选择自婚的女性并不是反对传统的两性婚姻，或者是对婚姻感到绝望。
她们只是不想迫于压力，为了结婚而去选择一个人结婚或者是想要学会爱自己，然后更好地爱他人。当然还有一些人就是喜欢过单身生活，觉得这样自己更自在，更幸福。
然而很多人对于自婚这种行为并不是很理解。他们觉得这很矛盾，你自婚之后还不是一样单身，为什么非要郑重其事地举办一场仪式呢，这有什么意义呢？
学会爱自己，自己才完整。
Tracy McMillan是一位美国作家，编剧和情感专家。2016年她在TED演讲中提到了应该和什么样的人结婚，答案就是你自己。
McMillan结了三次婚，也离了三次婚。用她的话来说，就是她一直在和错的人结婚。她的童年很不幸。妈妈是一个妓女，而且酗酒，爸爸是一个罪犯，所以她三个月大时就被妈妈送到了寄宿家庭。一直到她9岁，大概经历了有24个寄宿家庭。
McMillan渴望被爱，想通过结婚让自己有个归宿。19岁时她和第一任丈夫结了婚，虽然她的丈夫很优秀，但是5年后她还是离婚了。10年后他和第二任丈夫结婚了，虽然这个丈夫也很好，他们还有了一个儿子，但是4年后，她又离婚了。40岁时她结了第3次婚，可是丈夫在婚后9个月就出轨了。
从婚姻上来说，她就是一个完全的失败者。
然而她没有绝望，也没有逃避，而是选择爱自己，与自己结婚。她认为结婚宣誓非常的重要。
“你将和自己结婚，无论富裕还是贫穷。你将和自己结婚，无论是好还是坏。你将和自己结婚，不论疾病还是健康。”
也就是说你要爱当下的自己，不论过去的你是多么的失败。不论你生活中有多么的不如意，比如没有好工作或者没有好身材，这些都不重要。因为选择和自己结婚，无论怎样都要爱自己。
仪式感会让你更加重视自己，珍视自己。誓言是你对自己要自爱和自我接受的承诺，它会让你在遇到困难时不放弃自己，坚持去履行自己的诺言。
跟自己结婚可以让你变得更加完整。Tracy McMillan的婚姻总是失败，因为她总是渴望得到别人的爱，否则自己就是不完整的。然而最终她发现她将永远不可能完整，如果她学不会爱自己。
自婚让她产生了很大的变化。她学会了用爱自己的方式去爱别人。爱真实的他们，爱有缺点的他们，因为你自己也是有缺点的。
后来她又有了新的约会，她不再像以前一样努力让别人喜欢自己，而是更关注自己的感受是否轻松和开心。她不再把婚姻当作获得安全感的途径，因为她感觉拥有了一切，自己是完整的个体。
自婚是独立和成长的宣言，自己的幸福不应该由社会标准来决定。
很多人毕业之后或者工作没多久，就开始被家人安排相亲对象，被七大姑八大姨催婚，生怕你嫁不出去。
不知不觉间，好像30岁成了婚姻的一个槛。如果超过30岁你还没有结婚，那你就成了大家眼中的大龄剩女。不管你本身有多优秀，在别人眼中你就是一个嫁不出去的人生失败者。
你不明白为什么单身是罪，是羞耻，更不懂为什么必须结婚才能步入幸福的殿堂。
2010年台湾女孩陈薇伊，在30岁生日前夕也为自己举办了一场自婚仪式。她既不反对婚姻也不是不婚族，虽然曾经交往过几个男朋友，但是一直也没有找到合适的结婚对象。于是她决定为自己举行一场婚礼，邀请自己的父母，还有30位亲朋好友来参加并见证。
她想通过自己的婚礼来表达，即使找不着结婚对象，也不是一件可耻的事情，更不是一件应该被同情的事情。即使别人不理解你，你也应该勇敢地爱自己。即使以后找不着真爱，也要永远爱自己。
来自布鲁克林的作家Erika Anderson在36岁的生日派对上为自己带上了戒指，对自己说“我愿意”。
Erika与大学男友结了婚，但是30岁时她离婚了。后来总有人问她为什么还是单身，她觉得很心累。
如果一个女人单身，那么整个社会总是认为你是个没人要的女人，没有人选择你，Erika对此很反感。她决定选择自己，而不是被人选择，自婚是对这些世俗之见的反抗。
很多人觉得自婚很凄惨，是在美化自己的孤独，使之合理化。然而自婚的人却为自己能够按照自己的想法而活感到开心，他们肯定自己的个性，不让社会标准来决定自己的幸福。
与其说他们是在庆祝单身，不如说他们是在庆祝自己的独立和自主。
幸福应掌握在自己手中，不该由他人来决定。
我们小时候读童话，故事的结尾总是“从此公主和王子过上了幸福的生活”。白雪公主等到了拯救她的王子，灰姑娘遇到了改变她命运的王子。
可是现实生活中，我们总是左等右等，就是等不到属于自己的白马王子。对的那个人不出现，那我们就不能幸福了吗？
40岁的意大利健身教练Laura Mesi为自己举办了隆重的自婚仪式。在她38岁结束了一段长达12年的感情后，她说如果40岁还单身的话，她就嫁给自己。
她坚信一个人应该首先爱自己。即使没有王子出现，你也可以拥有童话故事。即使以后能够遇到共度余生的人，幸福也应该掌握在自己的手中，不该由他人来决定。
我只是想穿婚纱。
我的一个朋友曾说，25岁生日一定要自己去拍套婚纱照，纪念一下青春的美好时光。很多女孩都有一个婚纱梦，或者渴望拥有一场梦幻的婚礼。当然，也有不少女孩想穿婚纱，但不想结婚，喜欢单身生活。
那自婚就为我们解决了这些烦恼。即使没有结婚对象，我们也可以拍美美的婚纱照，举办一场梦寐以求的理想婚礼。
我们有结婚的自由，也有选择单身的自由。真正的自由应该是能够按照自己的想法而活，能够自由选择自己的道路。
自婚不是孤独者的狂欢，而是爱生活的表现。自婚不是一个人的表演，而是身与心的关联。不论你是单身还是处在一段感情中，爱自己，这一点永远也不要忘记。
我爱自己，没有终点。