2021-01-31

20期致知班4组第5封家书:

姓名:李秀珍

日期:1月31号

        今天早上二大组举行丫丫会议，分享自己的心得，每一位上麦的家人分享的都非常好，找到了参与，做到的乐趣，坚定了认真学习下去的决心。上两周，是咱们组家人自学习以来最好的状态，真正的都做到了我是小组的主人，担当付出，同心协力，为大组点评责善全力以赴，一个比一个优秀，一个比一个出色。看着这种状态，真的很高兴，也希望咱组这种状态继续，努力的把这种状态持续下去，日积月累，水滴石穿，会看到那个更优秀的自己。

      这几天也不知啥原因，老是打嗝，今早谷老师喊我，正在烧水，想喝些水压压。就听见白燕老师说，我来，声音洪亮，异常坚定，真的很好！她从敢于在群里原文朗读，到不断的演练点评责评，再到敢于分享，真的是在挑战内心的恐惧。怕什么，做什么，成什么，不是她不优秀，只是她内心有太多的不自信，锻炼的少。一旦踏出这一步，拿到了做到的力量，感受到了志愿者的辛苦付出，在以后的日子，也就少了许多的抗拒，多了欣然的接纳当下。

      好多家人谈到学了这么久，觉的似乎没有学到多少，又觉的学了好多，具体在哪，又说不清楚。润物细无声，马晓燕老师觉的丈夫改变了很多，她的心越发的柔软，象个小女人一样在老公面前哭泣撒娇，这就是学习的力量。在老公面前，真实的呈现自己的感受，老公也有被需要的感觉，就象又回到了从前，那场面感觉特别的温馨。孔令丽老师谈到自己拿到孩子成绩的感受，自省做的还不好。说与做到底有多远？我们都能劝得了别人，却劝不动自己，有多少人和我一样，不能做到完全的接纳不完美的自己和孩子。觉知即自省，慢慢放下，慢慢的修正，学习也是一种疗伤，调整内心的风水。陈红老师和尹老师谈到自己不时的看手机，孩子的抗拒，我家也如此。网络时代，不要说孩子，似乎大人更离不开手机。工作学习生活交往都被手机掌控着，面对控诉，我们也都选择了放下，但担优依旧，怕误事，怕错过。现在我也努力修正，有事直接语音，不留言，怕对方看不到。这也是我晚上很少在小组互动的原因，因为相信，因为不轮值，关注点转移，做点自己喜欢的事。

      从大组点评责善结束，进入小组语音分享，一下子还有点不适应。但我明白，高强度的功课短期可以，长期肯定不行。有松有驰，有则有律最好。周六我分享，原本想学着象春玲老师一样做次点评责善，又因懒惰没有形成文字，即兴发言还是有些语无伦次，选择了读篇美文应付。过后又自责，多读了两篇。过会又想，大家是否也会和我一样呢？今天问了苏老师，了解了平台没要求，依心而做就最好。我们学习，是提高认知服务好自己的生活，而不是让自己为学习而学习，牵扯太多精力，成了一项负担。从身边小事做起，做好当下吧，没要求即是你的自律时。