今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+拉伸+跳绳
39-5公里健步走
2、读书
今天继续读日本女作家近藤麻理惠写的《怦然心动的人生整理魔法》这本书。
上一次学习的是本书的第五章前五个章节。通过整理房间，更多的人在判断心动感过程中有了敏锐的决断力，找到了自己对生活的渴望，对自己、对生活的自信，同时也找到了自己新的人生起点，从而改变了自己的人生。
今天学习第五章后面五个章节的内容。
第五章 让人生发生戏剧性变化的整理魔法
006你对自己的家打过招呼吗？
作者拜访客户家时，先“向客户的家打招呼”。
跪坐在客户家中央的地板上，心里默默地与屋子对话，恭敬地与家打招呼。
整理作业时，作者通常是在连衣裙外穿一件短外套，偶尔会系一条围裙。穿着正装进行整理作业，包含着对这个家的敬意，也是庆祝物品离家出门的节日，正装足以表示尊重。
打了招呼、表达了敬意，开始整理物品时能够顺利决定留下物品的放置位置，并能加快整理速度。
如果回到家能打个招呼：“我回来了！”就会真切地感受到家给自己带来的喜悦。
整理作业，是人、物品与家的三者平衡行为。不管有多疲惫，回到家，它总是会抚慰自己的心灵。
以“使家高兴”的视点进行整理作业，是一种报恩的行为，可以一试。
007你拥有的物品，想帮助你更幸福
人与物品的缘分和人与人之间的缘分一样，珍贵而不易得。物品来到自己的房间，就代表了某种意义。
就漂亮的衣服而言，在最有用、最能让自己幸福的时候来到自己身边，已经留下了“有所帮助”的能量。愉快地把曾经光彩夺目的它们送出家门，是迈向新生活，迎接新物品的开始。
008房间洁净，身体也跟着清爽起来
整理后的房间，因为物品减少，空气也随之变得非常干净。
“物欲降低”，人变得清爽、清醒，往往是因为丢弃了衣服、书籍、化妆品、厨房、卫生间物品后的人与物的联动。
009“整理之后运气就会变好”，是真的吗？
按照赏心悦目的标准每天增加心动感，拥有并珍惜对自己十分重要的东西，做自己理直气壮喜欢的事情，就是无上的幸福，就是开运。
因为自然状态下的生活，是遵循自然法则的风水基本思想。
010如何分辨“真正重要的东西”？
人对待自己有心动感的物品和有所犹豫的物品时的神态是截然不同的。
物品在接受了主人充满爱意目光和细心呵护后，会想：“为了主人，我要更加努力，充分发挥自己的作用”，然后显露它的光泽。
011在心动物品围绕下，幸福人生就此展开
对于每一样自己所拥有的东西，都能毫不犹豫地觉得“我很喜欢”，并在它们的环绕下生活，就是人生最大的幸福。
012真正的人生，从整理之后开始
当下不懂整理、不关注整理的人大有人在。如果是一个见识和悟性都极高的人，通过整理，会有想改变现状、重新定位人生、让今后生活过得更好、更幸福的想法。
找到内心深处的心动使命，能够一口气在短期内彻底地判断物品弃留，一辈子都生活在让自己心动的物品围绕下，真的是一件极为幸福的事情。
3、践行清单
1）有哪些内容用得上？
在心动物品围绕下，幸福人生就此展开。
2）针对每一条内容，该怎么做？
每个人追求生活的目标不同，出门在外打拼更不容易，但是，大家都是为了能够过上幸福的日子。
拖着疲惫的身子回到家里，有谁不希望是宽敞明亮又温馨的呢？
任何居住环境都是自己打造的，别人帮不了你。
在《天道》这部电视剧里，芮小丹第一次进到丁元英的家里，看到的是整洁、有序的房间，没有一点点独居男人的散漫、邋遢。
随着剧情的发展，事实证明，丁元英是一个极其睿智的人。
生活在自己热爱的环境里，才能安心做自己喜欢的事情，才能将它们做得更好。
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
无
四、今日反思
无
五、今日未完成工作
无
六、明日计划
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
豆信：0分钟，0分钟
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