在浮躁的时代如何追求自我

这个时代是最好的时代，这个时代亦是最坏的时代！

在这个高速发展、信息泛滥的时代，大家都追求着“速率”，然而很少有人能够沉浸下心来想，自己的能力圈在哪里，怎么去拓展自己的能力圈。

90后的这一代人甚至都不能统称为一代人了，他们之间两极分化太过严重！不管是经济能力还是思想层面，都出现了严重的断层。有的人努力且上进，有的人沉浸在消耗式娱乐中无法自拔。偶尔从娱乐中顿悟霎时，看到其他人好像都已经超越自己甚至快看不见影儿了，才想着自己好像应该努力了。

当开始想要努力的时候，通常会出现一种很奇怪的现象：好像不知道自己该做什么，该往哪个方向努力，该怎么样重新开始学习……一切都是那么的迷茫而又迫切！所以误把一些某类速成课程当作救命稻草，结局当然不必多言。

那么面对这样一种情况我们应当如何处理呢？是不是就只能这样看着自己的同龄人甚至比自己还好小的人绝尘而去呢？答案当然是否定的！越是在这种让我们迫切想要追赶上的时刻，越是要保持内心的宁静，去想一想自己的能力圈在哪里，先把能力圈范围内的事情做到极致；亦或者觉得自己能力圈太过狭小逐步去扩大自己的能力圈。

那么怎么去做好能力圈内的事情呢？其实答案真的超级简单：自律与坚持！自律从短期来说就是让自己不舒服，跟自己死磕。比如你不喜欢早起，那么你就早起看书或者锻炼，并且坚持早起学习或者锻炼，不让自己过的太舒服，当自律一段时间后它就会让你形成习惯，一旦良好的习惯养成，那你离成功就又近了一步。

如果你实在没有办法做到自律，那一定是内在的驱动因素还不够，你还没有觉得自己被逼到了绝境。就好像你说你没办法早起，根本起不来，闹钟也闹不醒你；那你试着想象如果你不起床你就得死，不起床就会有人一枪崩了你，你看你起还是不起呢。当然，这只是一个极端的比喻啊。

那么我们究竟要如何在浮躁的世界找到自我呢，那就从自律开始吧！