方块心理为你解析，那些对抑郁症的误解

当前世界十大疾病中，抑郁症名列第五位，其患病率已经超过了人们认为很常见的咽颊炎和冠心病。而且预计到2020年将跃升到第二位，约13％～20％的人一生中曾有过一次抑郁体验。根据世界卫生组织提供的数据，在全世界范围内，有三亿四千万抑郁症患者，每年有一千万到两千万人有自杀企图，而有自杀行为者中大约70％患有抑郁症。

每一次悲剧发生，为当事人的不幸哀叹心痛之余，那些因为不了解“抑郁症”而失当的评论也让我们很难过。

所以这里要严肃澄清关于“抑郁症”的三大的误解。

误解一：青少年更容易得抑郁症

年轻人的情绪不稳定，更自我中心，对挫折抵抗力差，更容易出现情绪问题。很多国外研究也显示，青少年阶段是抑郁症发病的高峰时期。但在中国，抑郁症是不折不扣的“中老年疾病”。值得提醒的是，那些有抑郁倾向的中老年人，是开不出“中年危机”这一类玩笑的。

误解二：男性和女性的抑郁症发病率差不多

   不断有新的研究证明，女性更容易抑郁。

但总有人谨慎地提出：是不是男性有抑郁症更难被诊断出来？是不是男性更难发现自己的抑郁症状？是不是抑郁症的诊断标准过于女性化？但到目前为止，还没有证据可以推翻这一结论。

这是一个无法忽视的数字：女性的患病风险至少是男性的两倍以上。从青春期开始，女性的抑郁症发病率就远远把男性甩在后面。这个差距随着年龄的增长，越来越大。

需要强调的是，这样的研究结果并不表示男性的心理健康水平比女性的更高，而是说男性和女性都会出现各种各样的心理问题，但是男性更容易出现的问题是饮酒，赌博，吸毒，不是抑郁。

误解三：北上广等大城市的人更抑郁

有人认为，工作压力大，生活节奏快，自然环境恶化的都市让人更活得压抑，导致抑郁。中南大学在湖南浏阳市开展的流行病调查结果显示，农业劳动者的抑郁症患病率是其他职业人群的接近2倍。广西、广东、浙江、山东等地的调查中也得到类似的结论。

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