周检视

20190513-0519

首先，要肯定一下自己，这周我改变了拖延的习惯，一直很被动的我，拖延症很严重，我要感谢那100毫秒的瞬间，让我决定改变。感谢自己，一点一点的在改变，遇见更好的自己，我又努力向前迈进了一小步。

一、学习与成长

1.每日阅读和笔记输出都有积极完成，曾国藩训练营都会早早打卡（从阅读这件事上做到积极主动）

2.英语学习进度这周按计划完成了。

3.时间管理的学习多了一些实践，在践行的路上，希望能一直坚持

4.这周开始《游戏力》亲子教育的学习，换一种方式，把教育变得更简单，更有效。

图片发自App

亲子教育是我下一个首要学习目标。

5.生活中的一些小事也主动在克服、调整拖延的现象，有意识的在改变。

不足：思维导图的课程都快上完了，可自己都没有好好画几幅导图，每日简爱画也没跟上，总是计划得很好，可又总是以没时间画为借口结束。这点是这周做得最不好的

二、运动与健康

这周因为身体不适，没有跑步，只是在家练习瑜伽和腹部核心力量训练。

三、家庭与幸福

这周和哥哥沟通更多了，对他了解和关注更多一些。正在叛逆期的他，之前的各种顶撞现象也少了很多，以后还是要多些耐心和关注，用心陪伴。

今天陪妹妹参加了少儿星光大道的演出，她不肯练钢琴了，说只喜欢跳舞。好吧，那就尽情的跳吧，妈妈会陪你一直跳下去！

图片发自App

孩子爸出差一个多星期了，昨晚打电话打了一个多小时，好久没有这么聊天了，从工作聊到孩子教育，回忆过去，也聊到未来。感受到他工作的压力，说出来就会缓解很多，愿我们一直是相互倾诉的对象，相互学习，相互理解！

反思：

思维导图的学习下周得恶补才行，要试着用导图的方式做笔记。

运动得加强，下周计划跑步20公里（对于我这菜鸟来说必须每次跑5公里还是有难度的，但还是要有目标才可能实现，加油！）

英语的学习要多复习，不能只求学习进度，要看真正记住了和吸收了多少。