同样工作几年，同学小王买了个豪车，同事小赵又买了一套房子，朋友小李的老公出色能干还顾家，天天朋友圈秀恩爱，再回头看看躺在沙发上刷手机的老公，怎么自己眼瞎找了个这样的人。
看到这些消息，你会不会有危机感和焦虑感？生活不如意，被社会淘汰了怎么办？职场竞争激烈，万一哪天失业了怎么办？现在还没有存款，以后养老怎么办？他们怎么天天出去旅游不工作，活得真潇洒。别人都好优秀啊，刚毕业就收入那么高。
我应该怎么样改变自己才能变得更优秀呢？
于是危机感和焦虑感，接踵而来。
我就经历过这样一个过程。自从结婚以后，半年内怀孕，回家待产，离开职场。随后两年一直在家带孩子，生活重心发生了很大的变化。
以前有周末，周末想着和朋友逛逛街，买买东西。有假期，短假期就城市周边游，长假期就国内游。有自己的空间和时间，有三五好友，有个人爱好，有自我追求。
结婚生孩子后一切都变了，几乎所有的时间和精力都用在了孩子身上，要操心她的吃喝拉撒睡，要关注她的教育和成长。
这种转变不是你放下手里的工作回到家里干家务那么简单。是内心和生活的重点突然发生改变，各种焦虑和不适应。
而焦虑是因为你对生活的现状产生和思考，从而寻求改变的过程。可能来自于你正在见识更大的世界。而这本身是成长的过程。
我同时报了五个学习社群，有理财的，有育儿的，有写作的，有家庭保险，还有画画的。还在至少三个网站注册账号，学习专业知识。
时间安排的满满的，天天感觉好忙啊，好累啊，那段时间我老公对我也有意见，因为我的时间被学习占用，忽略了孩子和他。
我学到了一些东西，缓解了当时的焦虑，可是不能停下来，只要有一点点的空闲时间，我还是会焦虑，有危机感，不安全感。
“人之所以痛苦，是因为想要的太多，得到的太少。给人生做一些减法，朋友也好，欲望也好，简单就会幸福点”。
当有一天我读到这句话，听到关于人生要做减法的概念时，突然有种如释重负的感觉。
人永远喜欢关注别人比自己强的地方。但对于大多数的平凡的人来说，努力从来都是一个人的事，我们努力是为了让自己，自己的家人和孩子，过的安定。你的限定范围就这么大，如果还能有点闲钱做点公益，那算是人中极品了。
不和别人比，和自己的昨天比。
人的精力有限，一次只做一件事，专注一件事情做好做精。
于是我给自己的生活做减法，只留下最重要的，最喜欢做的，用李笑来的观念，关注且只关注成长，做自己感兴趣的事。
我不再拧巴，以前我又想去工作又怕孩子没人照顾。
经过了两年我才跟自己和解，尊重和接受现在的生活状态，接受全职妈妈的身份，因为孩子的成长就那么几年，错过了就错过。再也没办法弥补。
而且做妈妈是世界上幸福值最高的职业，没有之一。但是工作和自我成长是随时随地都可以开始的。
在一段时间里只能做一件事情，专注做好一件事情。我们处在信息爆炸和知识焦虑的时代，看到别人进步了，就会有危机感和焦虑感。
被这种焦虑打垮的人，不在少数。
也许是社会太浮躁了，我们紧跟着周围的人，很少静下心来，看看镜子里的自己。
如果你不要把目光放在别人身上，而是放在自己身上，就会发现，比起努力之前的自己，你其实已经进步很多，已经处在上升通道了。
为什么焦虑的多是年轻人，到了中老年反而看淡了？真是因为年纪大了就缺少上进心了么？
当然不是，而是有阅历的人明白，别人的生活过的再好也是别人的。你嫉妒的同事，只要你离开了这家公司，就和你没有一分钱的关系。
但只有提升是自己的，努力过好自己的日子，才是每个人的义务。
看别人买股票焦虑，看别人买房也焦虑，你与对方，其实情况完全不同。你羡慕他下班后有自己的小家，他羡慕你每月不会收到银行催款还房贷。
每个人生来都是一张白纸，会随着生活阅历和知识见闻的丰富而变得五彩斑斓。但是好的人生，并不一定是浓墨重彩的。“淡极始知花更艳”，学会给人生做减法，往往会遇见更美的风景。