让女人年轻十岁的蔬菜—禾千汇五行五色

一、西红柿

可防癌、抗病、美容,同时还可推迟某些细胞的衰老。还可降低血压、预防夜盲症、牙龈出血等。

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二、南瓜         

能预防感冒,还可预防角膜干燥症、夜盲症等。

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三、苦瓜           

具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。

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四、胡萝卜

既有美容功效、又含有木质素增强人体吞噬细胞的运作能力,较少感冒。

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