18.01.29复盘【136D】

时间管理/健康管理/精学/泛学/提升/理财/工作/人际/其他

时间管理：起10 :00  睡23 :30  午休x

健康管理：快走 0 '，姜泡脚 30'

情绪指数:  8 分

精学：x

泛学：保险扫盲

提升：《幸福的方法》阅读完毕

理财：‘东财转债’上市，晚起错过高位抛出

工作：公休

人际：

其他：汽车换刹车油

未完成：

多完成：

想明白的道理：

图片发自App

总结：

休息日对自己的自律性、执行率降低了，晚睡晚起，要改正，规律打乱就会影响后续环节。

完成一项令人愉悦的任务是最好的休息，当我们意识到幸福是我们的终极财富时，才能享受到真正的平静与快乐。要学会分享，分享并不会削弱我们的幸福。幸福是有积累形成的，是可以习得的

财富只是帮助人们增加幸福感的一种工具，真正带来幸福的是：积极情绪、投入感、目标与意义，而非财富本身。