易效能｜反思日记（20200526星期二）

今年元旦收到好朋友的一份引导——《易效能时间管理100讲》。用“日吃三只青蛙”和“梦想版”开始2020年的手帐笔记。

感谢系统的安排，看到了全球论坛的信息，继而走进了线上7天训练营。看到了一个优秀的团队做出的100分训练营！听叶老师的课跟着叶老师开始，“烂开始”破除拖延怪圈！做就是了！把番茄钟拧起来！

「【反思日记】20200526星期二

地点： 佛山 日出：5:42 日落：19:27 天气： 雨 温度：25-32度——————————————

【反思昨天的得&失】

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➡好的方面：

要事优先完成

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➡待改进的方面：

休息日日程优化

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【计划今天的要事】

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1.收集各国民宿（泰国、日本）参考资料（1个番茄钟）

2.看牙医

3.学习易效能、曼陀罗（4个番茄钟）

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今日金句：

休息日=休闲+调息

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