如何适应初中生活

      我首先谈一谈初中学生的心理现象：大致有三种情况。

      第一种情况：对新生来说，最初的一个月是适应期。他们从小学进入初中，内心的紧张不言而喻，而在心里紧张的情况下，很多孩子还开始了住校生活，遇到问题，不能与父母及时沟通，所以家长要利用周末时间多多观察孩子的行为，聊一聊中学生活。

      第二种情况：有很多学生进入初中后会想念小学生活，这是他们对于新的变化适应不良的表现，这种情况下，父母要和孩子聊一聊，对未来的向往，让他们自己想象初中生活的美好，这样他们就会逐渐摆脱对过去的生活模式的依赖。

        第三种情况：孩子进入中学的时候大多处于青春期，他们的身心也在悄悄地发生变化。此时，孩子可能不会像以前一样活泼，父母不要感到失落，进而对孩子大发脾气，试图控制孩子，父母要在心里告诉自己，孩子长大了，自己要改变对待孩子的态度，这个时候，父母一定要学会倾听孩子的心声，尊重孩子的隐私。

        那么，接下来谈一谈父母要怎么做：

        第一，父母要帮助孩子树立人生的理想和目标。对于刚升入初中的孩子来说，他们很容易产生迷茫感，失去自己的方向，所以，父母要多与孩子交流，帮助他树立远大的目标，并且把这些目标拆分成一个个可以实现的小目标，让他每天都活在对自己未来的憧憬里。记住，理想，就是前进的动力，我们家长也是，没有理想就没有动力。

        第二，别在学习上给孩子施高压。其实，这种感觉，我们都不陌生，越紧张越发挥不出原有的水平，心理学发现，动机水平过高，效率反而会降低，所以，父母过度的期待只能给孩子带来负面的影响，取得适得其反的效果。父母要真正改变自己的心态，不要把孩子的成绩看得过于重要，相对来说，发现孩子的优势和劣势才是父母最重要的任务。父母要充分了解自己的孩子，帮助孩子把优势发挥出来，而不是根据自己的主观愿望和片面印象帮助孩子设定他们的未来。这样才能让他们发挥自己的潜能，成为一个对社会有用的人，才能拥有幸福快乐的人生。