正常与不正常

中原焦点团队高级五期  贺变丽  坚持分享第902天  2020—11—29

        昨天在网上与来访者咨询，来访者说了一句话让我印象特别深刻，来访者是一名大一的学生，宿舍里共住了6人，有三个人经常打游戏，甚至打到深夜，严重影响大家休息，说了几次效果甚微，依然我行我素，来访者非常苦恼。

        他和朋友诉说自己的烦恼，一位985高校的朋友说：“这太不正常了，那么晚还在打游戏，也影响别人休息，真是浪费时间。”他的另一位大专院校的朋友说：“这很正常呀，我们宿舍都是这样的，有什么可烦恼的。”

        同样一件事在有的人眼里是不正常的，在有的人眼里却是正常的，因为每个人的认知是不一样的，每个人的人生观和价值观也是有异的。焦点理念里有一句话：在他的世界里他是对的。所以说正常与不正常并没有统一的标准，在985高校大学生看来是不正常的，在大专院校的孩子们看来是再正常不过的事。我并不想对别人妄加评论，只是想到咨询中面对来访者的一些言辞，是要有好奇心的。

      来访者说的每一句话，是他的想法，他的知觉，是他的脉络框架，作为咨询师不要有预设，不要以己之心去度之，更不要以自己的理解去解释，而是要问来访者，你说的具体指什么？是什么让你有这样的想法？这样的想法对你有什么影响？有什么意义和价值？如果问你最好的朋友（家人）他们会怎么说？你怎么看待他们的说法？如果让他们去解决这样的问题，他们会怎么做？你怎么看待他们的做法？他们的做法对你会有什么帮助？

        正常也好，不正常也罢，在不同人的世界里看到的答案是不一样的。在咨询中，我们不仅要去接纳来访者的想法，更要去好奇是什么让来访者有这样的想法？