这样沟通,让人感觉舒服——《沟通的方法》笔记4

今天共读的是第三部分:这样沟通,你能让人“如沐春风”,共分6个主题:

破冰,怎样让人记忆深刻
赞美,怎样提升你的人机友好度
激励,怎样成为鼓舞人心的高手
说服,怎样让别人愿意支持你
辅导,怎样教会别人更好地做事
安慰,怎样得体地表达你的善意

沟通要用心,带着开放心,同理心,发现别人的优点,看见别人的存在,照亮别人的优势。

每一次沟通都是双向的,既是鼓舞别人,也是在扩展自己。

一、破冰,让人对你印象深刻

破冰,就是打破双方隔阂,缩短双方人际交往的距离。破冰是一个动态过程,双方一点点靠近。

破冰=双线卡位+展现关切+营造掌控

1.双线卡位

介绍自己时,要让别人很清晰放在某个记忆宫殿里面,所以就要有定位坐标。

经线:个人清晰简洁的个人信息。比如,我是羽佳,坚持星球演讲教练。

纬线:双方建立联系,用“同校、同乡、同学、同好,同伴”等等。

比如:客户桌上放着一本书,你就可以说“王总,您最近在看这本书吗?”如果客户说是,你可以接着说,我也喜欢这本书,看完后收获特别大。

2.展现关切

提前做好功课,了解公司情况,表示真心关心对方,例如加微信拍照的案例。

3.营造掌握

把自己的一些秘密给对方,比如,电话号码,小秘密(理发师)

送朋友礼物不是为了教育他,而是为了让他建立对你的印象。

小技巧:

一对多场景,先摁住一个人,再卷入下一个人,从离自己最近的开始,也可以是有特殊联系的那个人,各个击破。

破冰第二天轻量级互动,朋友圈点赞或者给照片等等。

二、赞美,提升人际友好度

一流的糖衣,本身就是炮弹——东东枪

1.用行动表达赞美

点头,身体前倾,做笔记,不摸手机

2.让对方被看见

每个人都希望被看见

赞美=打追光+轻轻地+深深地+常常地

打追光(成为小太阳,照亮别人)2个技巧:

发现差异,观察差异。

照亮行为,而不得照亮禀赋。(努力)

轻轻地(赞美)

赞美要简洁,不要给对方负担

深深地(赞美)

对方对自己影响深刻。

常常地(赞美)

无论在哪,正反馈就在哪。赞美别人不是为了别人,而是为了自己,生存环境我变得美好。

从现在开始,由衷赞美,训练人际容纳度。

如何回应赞美?

谢谢,你真好!

谢谢领导,还有许多地方不到位,您要有时间的话,再给我指导指导。

三、激励,鼓舞人心

鼓励自己最好的方式是鼓励别人——马克吐温

激励是领导力的核心能力。

激励=及时赞美+行为建模+反馈闭环

你做的真好,请问你是怎么做到的,你总结的真好,我跟你说说对我的启示。

行为建模:在每天零散行为中找出最值得保持的部分。

下级:你与客户签单速度特别快,我很好奇,您能不能总结一下,展开讲讲呢?

平级:你今天真好看,这个形象特别符合我们公司对女员工形象的标准要求,下周例会我能不能邀请你担任我们的内部讲师,讲一讲个人形象管理的问题,我陪你一起备课。

上级:领导我挺奇怪的,你平时这么忙,为什么还能了解到这么多一线的细节呢?你是有什么特别的工作方式吗?我想跟你请教一下。

激励是领导力的表现,如果你希望对方保持什么行为,就可以引导他去给自己的行为建模,通过反思和总结形成一套好的方法论。

四,说服,让别人愿意支持你。

对任何人都不抱希望,但是对任何人都永不绝望——明海

成功的说服是不说服,而是让他觉得我们是一伙的,我的目标就是他的目标。

说服=说话有分量+凿穿心理防线

1.说话有分量。加强准备。,把你的目标变成对方的目标。

2..凿穿心理防线。吹风、慢煎

用新方案代替旧方案:每一个抵抗的情绪背后都有尚未满足的需要。一定要查找每个人捍卫的东西到底是什么。

提升说服力的终极武器:可视化

如果说服不了对方的情况下,一定有什么他捍卫的价值投射到了原来的方案里,就要把那套价值融入我们的新方案。

五、辅导,教会别人更好的做事。

要加强自己的辅导能力

教行动方法,不教价值观。

辅导=植入目标+发现盲区+实战演习。

植入目标:你可以更好,我来教你。

发现盲区。口诀:我做你看你做我看。也就是手把手带他走一遍流程,让他旁观你做事的过程。通过观察探寻的方式,在对方的行动中发现盲区所在。

实战演习。

如果你还想进一步成为更好的辅导者,可以用行动后回顾的方式帮对方复盘思考过程。

六、安慰得体的表达你的善意。

安慰不是可怜,同情而是同理心表达,我理解你,我和你感同身受,我接纳你此刻所有情绪的信息。

戴安娜的案例

安慰的前提是能感受他人之感受。

安慰=轻度介入+提供支持

轻度介入。节制并且温和的传递力量。,要有边界感轻度介入是最安全的,在介入时一定要评估一下双方的关系远近。

介入标准:只要对方没有表露出他的需求,就不要主动提供安慰。

领导被大领导骂了,心情糟糕,给你发牢骚,您回答领导,您看需要我做什么,您随时安排。

提供支持。让对方感觉到行动胜于言行的力量。

刚听说你遇到这个情况,我也不知道该帮你做点什么,我有这样这样几个便利,只要你需要随时找我,别给我客气,我随时都在。

怎么接受别人的安慰,三个原则。

第一自己能扛的自己扛住,谁都愿意和强者合作。

第二,对于别人的安慰表示感谢。

第三,对于那些不得体的安慰,赶紧用一个封闭式的句式,谢谢,谢谢你的关心画上句号。


华普的思维导图

你可能感兴趣的:(这样沟通,让人感觉舒服——《沟通的方法》笔记4)