当我们无法改变环境的时候,能做什么?

最近都到一本书,是股神巴菲特的新书《跳着踢踏舞去上班》,想到一个桥段,他就曾经到华盛顿大学做一个分享活动,活动上他谈到年轻人应该怎样提升自己,他给大家的建议很简单,找一个你崇拜或者想成为的偶像,总结他身上最欣赏的特征,然后呢?开始模仿他,把这些特征变成你的习惯,对于这个建议,我觉得太棒了!

普策里奖的得主,在《在习惯的力量》中解释了为什么养成好的习惯,如此讲过,我们大脑一直在寻找节约能量的办法,换句话说,我们一直在琢磨怎样才能偷懒,我们把要完成的任务变成习惯,这是一个绝佳偷懒的方法,比如说不会开车的时候,我会发现倒车很难,当倒车变成习惯的时候,我觉得这个事情很简单,我每天高90%行为都出于习惯的支配。

所以说习惯是克服自我惰性的武器,它让我想到曾经的一段经历就是我考研的故事,我发现我自己一回到寝室就特别不能去坚持看书,因为习惯了把手机拿出来,然后一刷音频视频,就会浪费很多时间,一个晚上过去了,会发现什么事也没做,我也尝试了让自我产生一些改变,真的很难,特别是当手机铃声响起,就会不自觉的去使用手机,于是我在想,我一定要改变我怎么能够改变我这样一个习惯呢?能够让我安静的看书,于是我调整了我的习惯,下班之后了,我就去吃饭,吃完饭之后呢,我就会把我的手机放在家里,把自己安排准时晚上7点去图书馆看书,反正手机也不会影响到我,因为没那个条件,从第一周的烦躁再到一个月开始慢慢顺其自然,再到半年,觉得一切都那么自然,因为在图书馆,你的注意力会被其他人所关注,因为你会发现别人在认真看书,你呢?你如果不认真看书,你会觉得自己很不好,所以一到图书馆看书的习惯养成的话,那么用手机刷视频的习惯,那么就会被取缔,在我坚持了大半年之后,我顺利考上了深圳大学研究生,回想当时的这样一个措施,我特别感谢养成去图书馆看书的习惯,正是这个习惯,成就了我,当然,人无时无刻都是在变化之中的,我也现在也会去养成一些新的习惯,以避免自我的惰性产生,比如说现在日更的习惯,就是对着手机进行记录,刚开始很难,但是坚持下来,我觉得也不是很难的事情。


特别是我最近发现习惯主动去认识别人,才能够让别人习惯性的认识你,以前我是一个很内敛的人,再加上岁月蹉跎,自我感觉不想去主动认识陌生人了,但问题是,我不去主动认识别人,别人为什么会主动认识我呢?这也许就是习惯的力量吧!当有一天我认识到这样的问题的时候,我现在就会到处去分享我的观点,我就会到处参加沙龙,主动出击,主动去认识可能没有交集的人,正是因为你,我的主动,我的热情,别人才得以回馈我,支持我,帮助我,习惯的力量是巨大的,所以说,播种主动才会收获主动。


总之,人是不能够随便改变环境的,但是我们可以去选择习惯,改变自我,影响他人。



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