今日，正好是休息日！趁着这个来之不易的休息日来给生活做个复盘；俗话说：“无复盘不翻盘，这没有计划复盘的生活是不完整的“而想永远只是问题，做才是答案，行动起来才会有结果。”
总结笔记本是效率手册的一个辅助工具，我们都知道一件事情的完成源于单点突破法的“总结、再计划、实施、评估四个步骤；而总结笔记主要负责“评与总结”两个环节。
这本总结笔记是从21年月初开始使用的，到此刻它已经被使用了８２次，周复盘记录11次；不记录，不统计你恐怕不会知道数据是有多恐怖；恐怖到笔记的腰封都被揉捏成半残不缺的长条。
之前的日子总觉得开天都写总结笔记是件扰人心神的事，在使用笔记一个月后你会发现这些总结笔记是件挺幸福的事；例如：“２１年１２月２１日我在总结笔记中记录下布南老师邀请我在跨年大会上作ｓhｏｗｔｉｍｅ分享＂再比如：“２１年１２２６日我在总结笔记中记录下直播（第一次）的时长数据”如：“２２年１月１８日我在总结笔记中记录下今日给KK同学作了写作方面的回答”从以上例于我们可以得出一个结论”你的人生值得被记录，这和你的圈层，你所处的地理，你所面对的生活窘迫没有关系，你需要一颗模记录的心；主动地去记录”。
文字的力量就在于它是一种被记忆、被书写的方式，不管这时代如何变迁，这技术如何升
级，文字被赋予的意义是不变的；以纸为海，以笔为橹的传播方式是永恒的；变的只是文字存储形式；不动笔墨何以谈读书这或许就是文字的魅力，这或许就是每个喜爱文字记录感人的病态吧！
其实，时间久了我们会忘却大部分事情，而通过数据的筛选你会发现，原来本相我安排那么多事；不管何种数量的事物都是一个积少成多的过程；比如：“２２年１月到２月我就做了５４７件事”，这当中有４９件是未完成的，而计划外的事完成85件，剩余462件事都计划清单内完成。”
本来此次并没有对这事进行一个复盘式的总结，只是突发奇想觉得这新到手册的康奈尔笔
记不用白不用；没想过这两个月里面可以安排那么多事；果然这用数据说话更有底气，更让人有一股向上的精神。由此俩月数据可以得出我每日平均计划作7到8件事。
从小到大我们都他这样一句话：“书籍是人类进步的阶梯”，学习不是毕业就结束的，而毕业只是一个开始，不同的是毕业后我们所学的知识大多数应用于职场，用于提升技能升级力薪（职）；阔读书籍是一个提升生活品质最好的方法；现实中遇到的问题大多数都能在书里找到答案；因为你所经历的一切书中都有答案。
而我２月总共读了13本书；这当中已完成６本阅读，已超出计划中的读4本书；还有其他7本是读了一两页就放在一旁究其根本与当下的心态有关，有时焦虑，有时担心这时间会被书籍所吞噬；所以有些书读着读着也就不见了，读着读着也就不读了；放在角落不去瞧也不会觉得的不安。
接下来的３月因有了工作，便不要求读太多的书，只求每日能利用早起的时间进行阅读；数不是关键，关键是在于除了吃饭，睡觉外我的大脑应当是处于一种活跃的状态；所以3月应读书目有：“《说句心里话》，《说句心里话２》、《一夜长大》，《不羁的风》”前两本是健康相关的籍，后两本是人物传记；并做读书笔记然后输出文字稿。
这健康永远是我的一块心病，居高不下的体重，时高时低的体脂率远是件痛苦的事，２月以来我的体重都在94左右；究其原因显而易见除了不能管好那张嘴外还有运动减少外，还有一个最关键因数就是惰性；当一个人产生惰性、闲下来便会产生“我这样也挺好的”心里安慰。
接下来的３月不管工作有多累，每天都要运动；做到少食多餐，在晚上7点后不吃零食、不吃容易增肥的物；同时在目睡前小时内不玩手机、半夜醒来不翻手机，早晨到时就早起不窝被窝里。
而我２月总共写了９６６７字，相比与上月少写了８１５３字：本月因有工作的家因所以大多数的时间我都是回家后倒头就睡忘很多没有做的事；这不是重点，重点是工作与不工作的转换没有做好以及没有目标，没有规划的去写；只知道低兴写文章，忘记抬头看窗外的风景。
接下来了3月不管工作有多辛苦，每天要写日记，然后定期输出文章，包括输出阅读笔记以及生活的碎碎念记录即生活，生活即记录。
本月一共早起2８天，这当中按早起目标耳起只有九天，而在６点前并起过是起目标的有近１９天，究其根本是因为２月处于一个放假休息与开年工作的日份，所以便放松对自己的要求，使自己对床产生了亦然；当然这与没有设立早起目标、不知道早起干什么也有很大的关系。
３月我将早起阔读、早起写作或是早起运动，总之早起是有目标的早起；且有导向的是起；
没目标的早起和咸鱼有什么区别。
在文章最后我来谈下我的新工作，上一年我工作了几个月便一直处于休息的状态，在忙些其他事情；今年伊始我觉得这在家待着始终不是一个事，于是使在正１６找了一个生产机车头盔的工厂班；从１９号到２８号一共工作10天，这些天里面该做的工序我都以熟悉；接下来要你的是不断精进它；从而达到一个超神的地步。
有人会说你一个本科毕业的老生在工厂里打螺丝你不觉得这是在浪费生命？年轻人不应该在这里待着，应该去大城市打拼生活；在我看来学历是你打开社会大门的门禁卡，不是城市还是乡村都是一个谋生的好去处；不管工资是低还是高对于我们来说这都是上天赐给我们的谋生之道；职业是你每天上班养家糊四的工作；而事业是件你为之奋斗终生的事情。
闲着，很难得到持续而强烈的快乐，恐惧，来源于我们的想象；人生最痛苦的莫过于拿过去的痛苦，来称谓今天的自己；工作是谋生的手段，出是修行的课题。