从《龟兔赛跑》挖掘思维模式

昨晚给宝宝讲龟兔赛跑故事，结合最近在读一本书，卡罗尔·德韦克（Carol S.Dweck）的《终身成长》，我再次思考这个故事背后的道理：一开始聪明的人不一定到最后还是聪明的。为什么会有这种结局？看起来人的成功并不是能力和天赋决定的，更多地受到在追求目标过程中展现出来的思维模式的影响。我把兔子定位为固定型思维模式，乌龟属于成长性思维模式。而两种思维模式的人最大的区别就在于如何看待成功与失败。

固定性思维模式特点是相信，如智力或天赋，是固定的特质，认为能力一成不变的，努力对于一些人毫无意义。每种时刻都对自己的智力、个性、以及特征进行证明。一旦没有获得成功，很容易陷入挫败感中。

成长性思维模式特点是能力通过努力来培养的，头脑和天赋只是基本条件。他们拥有开放的心态和准确的自我评估能力，即使是事情发展不顺利时，也能拥有这种想要提升自己并坚持不懈的激情。

举个例子，假设工作遇到一个难题，固定模式思维的人会想：“我是个失败者”，“我感到自己很没用，而且很愚蠢”，“所有人都比我优秀”，“我太差劲了”。成长性思维模式的人会想：“我还有欠缺的地方，借此机会学习一下，下次遇到就会很容易解决了”。

1、那么如何培养成长型思维模式？

第一步：接受。接受自己的固定型思维模式，承认这是自己思维模式的一部分，并告诉自己这并不是一件羞愧的事情。

第二步：观察。明确到底是什么激发了固定型思维模式。在遭遇困境的时候，固定型思维最容易出现，越是这样压力大的时候，越要注意觉察自己的内心，不要着急评价，先观察。

第三步：命名。给自己的固定型思维模式取一个名字，比如 大卫，这么做的目的是为了能够更清晰地意识到固定型思维模式的存在，引发自己的警觉性。

第四步：教育。这是最关键的一步，在自己的固定思维大卫出现的时候，教育大卫要学习、要转变，用更积极的态度去解决问题。带它一起踏上成长思维模式的旅程。

2、如何培养孩子成长型思维模式？

成长型思维模式的人称赞孩子的努力，而非他们的天份 。比较好的称赞方式是告诉孩子，“我看得出来你很认真地在画画。”这样说会好过于你对孩子说：“你真是个天生的画家。”虽然两个说法都是称赞，但第二种说法会不经意地暗示孩子，他能做好某件事，只 取决于他有这方面的天份。

你称赞孩子付出的努力，就是在帮助孩子培养坚忍不拔的精神。你教导女儿正确地面对挫折，让她知道失败并不是天要塌下来。所以面对失败时，她不会放弃，反而会尝试别的方法。

用正确的态度告诉孩子，他们哪里做得不够好，这其实是在帮助他们，而不是在打击他们的自信。如果你经常称赞孩子，他们会更愿意接受你的教导。这样孩子努力的成果，才会令你和他们都感到满意。