当你静下心来时，一切都会变得更好更从容

原创 袁落雪

前些天，闺蜜慧从宿州回来。她说，我们出去走走吧，不想在房间睡觉，浪费了这大好秋光。

我说，好，我们不开车，骑电瓶车就好。

说走就走，我穿了防晒服、戴了帽子和墨镜，也交待她带上这些。她应着还顺手带了小零食和矿泉水。

没有目的地。

迎着暖暖的秋日阳光，我们雀跃着出发了……

（现在的慧）

（现在的我）

我们穿过一条杂草丛生的小路，来到一大片空地上。我们或坐着或躺着，享受着午后的淡然和恬静。

看着阳光包裹着慧的脸庞，看着她一脸的笃定和超然，幸福感便在心中悄然降临。

记得十几年前初见慧时，她纤细的身材，精致的五官让我印象深刻，只是近距离接触时，才发现她脸色有些蜡黄，总带着一些疲惫和憔悴。

原来慧的老公是个十足的妈宝男，什么事都没有自己的主见，聪颖和好强的慧自然和他越走越远了，直到最后无路可退。

慧就独自一人在外面拼搏。

知道了她的故事，让我多了几分对她的心疼。那几年我还没有离婚，但也是维持着可有可无的婚姻。没选择离婚的理由，无非是怕伤害了孩子。

所以我们自然成了很好的闺蜜。

只是后来我一直都在肥东，她却去了很多地方。

前几年的时候，她生了一场病，还做了手术。

手术后，逐渐恢复了健康的慧似乎看什么都更通透了。有空时，她自己开车去寺庙里上香做祷告。更多的时候，只是在山里走走。

她说，有山有水或者只是有树，就够了。

​万物静观皆自得。​水波涌动奔腾时，只能听到自己的响声，而映不出天上的星月和地上的山峰。​只有静才能滋养自己的心智，而浮躁不安只会让自己变得荒疏和浅陋。唯有心静才可以耐得住寂寞，才能体会到自然的真趣。

​如今慧在宿州一家物业公司做主管，前不久才换了新车。工作轻松，生活惬意。

保持轻松的心态，笑对人生，人生处处有惊喜。

我每天会让自己保持2个小时的看书时间。

纵然生活充满了变数，也总会出其不意地遭遇意外，我们还是要保持平和的心态，尽量平和自己的情绪，不要放任坏情绪伤害了身体，因为健康很重要。

好好做自己，前提就是给自己时间做自己喜欢和想做的事。看书让我快乐，看自己喜欢的东西，就像吃自己喜欢吃的食物，当然很愉快。

学会放松自己，可以给你自己带来安静和祥和。

很多人会把自己禁锢在家庭和工作中，不给自己一点放松的机会。时间久了，因为内心的压力过大而对生活失去兴趣和信心。这样就得不偿失了。

据统计，大多患癌症的人不是因为抽烟喝酒熬夜的不良习惯所导致的，而是压力过大和情绪低落慢慢造成的。所以，我的闺蜜心情不好找我倾诉时，我都会告诉她们，烟酒要不了你的命，心情不好才会要你的命！

我不是三观不正，因为偶尔的放任自己就是疏散自己，郁闷都疏散了，人自然就神清气爽了！人神清气爽了，一切就都好了！

​​​生活中的美好和痛苦就像大自然中的太阳和月亮一样正常，阳光不可能一直照耀着我们。我们也要学会拥抱月光。

让自己静下心来，一切都会变得更好更从容。

（最后放一张我们两个的自拍，哈哈哈）