如何利用暑假时间让自己变得更精致？

一年一度的暑假又来了，你们打算怎么度过这，60天、1440小时、86400秒呢？

或许有的选择在外兼职、有的在家闲趟、有的外出旅行等等。

那假期较闲的仙女们，快快利用空闲时间把自己变得精致起来，开学让男神都无法从你的身上离开眼！

1、早睡早起（这点很重要！！首先要想皮肤变得好，就要生活作息规律）

2、早晨一定要吃早餐，吃午餐一定要细嚼慢咽八分饱，晚餐要少油少盐清淡一些好

3、每天抽出一个小时左右的时间，远离手机、电脑，放空自己，也让自己的眼睛好好休息（其实你也会发现根本没有多少人会找你，大家都挺忙的）

4、每周抽出几天时间来运动（如，早起的跑步、安静的瑜伽、健身房是个不错的选择）

5、多运动，能站着就不要坐着，不要翘二郎腿（腿会变形还会堆积脂肪哦~）

6、多出去走走，感受外界万物的美好（走路时不要驼背哦）

7、别总是把自己的生活和别人相比较，适当的比较会激励自己，但是盲目的攀比就不好了哦，会让自己变得更烦躁。要保持一颗善良可爱的平常心。要是有很大的攀比心的话，就会被屏蔽双眼哦

8、多交一些朋友，不需要太多，只要互相真心就好，还可以帮你手撕渣男！

9、坚持阅读，多看一些文学书籍，书读多了，从你的谈吐就能看出你的气质与修养（村上春树的书籍是个不错的选择）

10、不会穿搭的仙女可以多学学，多看看。毕竟穿衣打扮是女孩子的终生事业

11、培养自己喜欢的事情，有属于自己的爱好（会给别人留下很大的印象分哦）

12、清洁脸部要到位，有黑头的话，近看脸蛋的时候会很拉低颜值哦

13、每天喝足8杯水，少喝奶茶，少喝碳酸饮料，多喝清水、热水（多喝热水真的有很大的好处）

14、卸妆要干净，脸上的妆容一定不要超过8小时，会让你的肤质越来越差哦，护肤也不要偷懒，嫌麻烦

15、我们是精致的女孩子要学会自立，不要老是依赖他人

16、熬夜了第二天一定要睡一会午觉，让大脑有足够的时间休息

17、多吃蔬菜水果，少吃零食

18、出门一定要防晒，暑假的太阳公公可不会给你留面子哦

19、洗澡后要涂身体乳，让你的肌肤更Q弹

20、每天坚持写日记，不用写很好，只要用心了就好

这简单的20条小秘诀记好了吗？那现在开始记录你的假期生活吧！

我们一起愉快又简单的度过这个暑假（切记：坚持最重要哦~）

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