不要相信疲劳状态下的大脑

运动这么两年，给我感触最深的一点就是：每个人唯一的对手真的只是自己。

当你心情愉悦，身体状态良好的时候当然会觉得攻无不克，战无不胜。可真的有谁是铁打的？一年365天，每天24小时，每一小时每一分钟都像是打了鸡血。天天身体健康，心情好的飞起。

我们唯一需要克服的就是当状态不在线的时候，是否依旧能按照标准去完成作业。心情低落的时候，依旧能打起精神专注于工作。

每次去健身房之前都会给自己订下各种目标，卧推多少组，斜上多少组。但每次随着杠铃的起伏而力竭之后，动作总会少做几组。骑行之前说好全程80km，但每次骑到30km时就想返程。

但是真的就是身体做不到么 ，真的咬咬牙，那几组动作也就做了，逼着自己骑到40km再返程，最后也能骑回家。

所以，我现在不太听信大脑给我的劝诫。不再让自己总是那么舒舒服服。要给自己找点苦头吃。当骑过80km之后就骑100km，做完十组动作下次做十五组。游完1500m游2000m。

我也不知道挑战到最后会收获什么，但我想，总归跟原来不一样。