分享不反弹减肥法变成易瘦体质才是王道
分享不反弹减肥法变成易瘦体质才是王道,这回出去玩以为遇见的是青铜,没想到是王者哈哈哈,激动的我简直无与伦比,这是这回从法国回来,带给我人生最大收获和改变。生孩子坐月子和婆婆有点矛盾,也许是自己的雌激素太高总觉得委屈,基本上没吃好没做好月子含着眼泪度过的,生完没几个月老公就带去法国散心,可是身材走样、心情不好,哪有心思跟他到处玩到处拍照?在一个那么浪漫的国度里,作为胖子的不敢穿露背装、不敢当众亲吻老公,不敢花着大浓妆自信的拍照!法国的餐饮更让我不敢下口,含脂肪量太高了!我一直疑惑,全世界都在推荐低脂饮食,而法国人却吃大量的饱和脂肪,为什么他们不胖?心脏病患病率也很是法国人的饮食中包含大量黄油,鸡蛋,奶酪,奶油,肝脏,肉类等饱和脂肪,却有着极低的冠状动脉心脏疾患发病率。(欧洲多国65岁以下男性和女性,从1972年到2005年,因患冠心病致死的数据,甚至逐年在下降,当然,这组数据确实获得国际减脂健康组织结论!其中减脂成效报告多次提到HICIBI减脂因子的作用,成为减脂成功的主导因素,可能这就是法国人热爱生活热衷完美身材的直接关系!
分享不反弹减肥法变成易瘦体质才是王道———怎么瘦下来的
首先,怎么瘦下来我卖个关子,先把咱们体内的成分和闭环给大家讲讲,怎么瘦自然就明白了想要暴瘦减肥,首先减脂的宝宝们要明白三个词:糖原、蛋白质、脂肪,法国HICIBI研究发现想要不反弹的减重,首先控制当天饮食中过多的碳水和油脂,在HICIBI减脂智能生物酶进行阻断吸收,这时候脂肪缺少合成的原料(糖和油脂),就不能给身体提高能源,身体就不能正常行动,身体是智能的,会拿出“备用粮草”也就是体内囤积的脂肪(储存在身体内部的脂肪进行分解,提供身体消耗的能量),我们日常的一举一动都在消耗身体脂肪,这种健康的方式想不瘦都难
糖原:其实就是储存在我们身体里的糖,主要的储存地点在肌肉和肝脏内,强烈的运动下才会消耗。
蛋白质:含水量都很高。肌肉约有70%左右都是水。所以,丢失蛋白质,等于丢失大量水分。
脂肪:脂肪的形成是糖、蛋白质和油脂的转换,脂肪热量密度大,同样的重量,脂肪的热量本身就是糖的2倍多。
所以我平时使用的节食和运动的方法,首先消耗的是蛋白质,加上剧烈的运动才是糖原,当天的饮食说含有的这些物质被消耗玩后才是被转化后的脂肪,这种方法能不能减肥,能!但是很被动,很容易反弹!因为脂肪是有记忆性的,当我在运动里稍有饮食不控制,脂肪就会迅速吸收,让自己恢复到原来的样子,比原来更肥!
我喜欢不吃主食每天吃点蔬菜、配合运动减肥,最极限的时候是每天十公里,光是水果和鸡蛋,记得每天都是饿的都是头晕眼花,偶尔老公带回来的烧烤麻辣,我根本忍不住,这样我大概减了20斤也恢复到了怀孕之前吧比较均匀,当我不节食时候我发现我更能吃~!!!这也太恐怖!体重也开始反弹搜搜往上涨!
分享不反弹减肥法变成易瘦体质才是王道------阻止反弹
从阻断油脂糖分吸收→清理肠道残渣→均衡代谢消化酶→收缩过度扩张的肠胃组织,阻止反弹,环环相扣。
医生说像我们这样减肥,反弹率高达70%。而且反弹的多是脂肪,很容易超过原来体重!减掉的首先都是身体里的水。因为身体需要一个平衡的液环境,这部分水也总是在停止减肥后,会快速回归体重。减肥首先剪掉的是脂肪,这是不变的真理,一切不以减脂肪为中心的减肥方式都是伪科学,对抗反弹:法国的HICIBI细胞减脂,提升代谢率,抑制脂肪合成,阻断外界热量,缩小胃容积,修复松弛的皮肤预防反弹,达到科学健康减肥的目的,这才是我瘦下来的关键所在享不反
分享不反弹减肥法变成易瘦体质才是王道———易瘦体质老公更爱我
都说减肥就是提高人体代谢的快慢,也是通过生成脂肪酶的方式,将脂肪降解为代谢废物排出,直接合成脂肪酶,转化为糖分然后变成能量被我们消耗掉!
首先1、HICIBI激活脂肪酶,科学研究证实,人体的肥胖跟体内脂肪代谢酶含量的多少、活性大小有直接关系。脂肪不能自身转化为能量,只有通过脂肪代谢酶的帮助,才能使脂肪酸进入线粒体进行β-氧化,转化为能量而消耗掉。
其次2、HICIBI启动MGAT2酶:科学家还发现了人体内的脂肪控制器- MGAT2酶,它能决定我们所摄入的脂肪被燃烧还是存储在体内。MGAT2酶活性越强,越容易囤积脂肪。这些都是可以让身体转换成为易瘦体的作用源肥胖在于脂肪代谢力的降低,想要变成易瘦体质,变成玲珑有翘你体内的智能生物酶到底有多少呢??
分享不反弹减肥法变成易瘦体质才是王道———秘密
这就是本次我出门游玩发现的秘密,一个可以让我健康瘦下来的秘密并且拥有易瘦体质才是我想要的关键!瘦谁不会呀!但是不能瘦着玩玩又胖回去了吧!难怪法国人高油脂却不胖!