昨天又忘了日更

这两天在看《我和僵尸有个约会》，一追起来就废寝忘食，一不小心就把日更给忘了。

几十集的连续剧，两三天就看完了，如果在工作或者赚钱的时候也这么坚持和认真，那就好了，这效率得有多高啊。

可惜不行。毕竟本质是完全不同的两件事。

追剧不用动脑，即时满足，一直看一直爽；工作呢，经常分心，收到的正反馈也不是那么及时，反而经常容易在工作中受挫，要等到爽的时候一般都比较久，算是延迟满足。

即时满足和延迟满足，本质就非常不同。

即时满足不需要人的自制力，不需要去抵抗所有的不适，不过容易出现先爽后惨的境况。而延迟满足，反过来，一般是先熬再爽，但这个爽，却是即时满足的爽远远比不上的。

有很多事实都证明了成功的人都拥有延迟满足的能力，他们懂得克制，有极强的自制力，目标清晰并愿意为之艰苦奋斗，最终实现了自己的目标。

其实我也想锻炼自己的延迟满足能力，比如哪怕多喜欢这部连续剧，一到晚上12点也必须上床睡觉，哪怕第二天早起再刷剧，也好过过熬夜刷第二天再晚起好啊。熬夜刷剧加上晚起，既伤了身体，又耗了时间，真是得不偿失。

可惜事实往往很难做到。刷起剧来很难控制不继续往下看。说了只看一集，完了后又继续下一集，一集之后又一集，无穷无尽，直到身体真的顶不住了，才无可奈何地拖着疲惫的身体去睡觉。

以前连续剧都是周一至周五晚上才有的，而且每晚只有一集，我们对剧中人物的情感会随着时间不断加深，好像自己也代入了进去，那时看电视剧是非常爽的。现在呢，看2集，3集，5集都觉得不够爽了，是要一次过看完才过瘾，但是这种过瘾，缺少了足够时间沉淀的情感，其实并没有很多地代入剧中人物角色，体验感是差很多的。

说了那么多，其实就是想说一件事：就是现在我们做什么都想快，但是有时候慢一点，有足够的耐心等待后面更好的事物到来，这样的生活应该会更健康，更幸福。