心理咨询的设置

    设置，就像是拳击台上有弹性的围栏，保护拳击手不掉出来，同时它也是具有弹性的，可以弹回去。

   设置的内容规定，依据你的心理咨询流派，也更依据你自己接受的舒适程度而定。比如每次时间45~60分钟，你选择多长时间？费用200~800元，你又定多少？咨询师迟到是否补回，收费？来访者临时取消如何收费等等。有一个大的依据，也要有你自己能接受的程度。你需要感觉舒适，而且你的设置引起来访者的激烈反应，你得hold住，你就可以选择这样的设置。

    有时候为了来访者的利益和成长，可以适当突破设置。但是临时的，并且要讨论。

   改变设置要提前讨论，如果由咨询师提出，一般提前数月甚至半年开始讨论，比如涨价，更改频率和每次会谈时间。如果实在现实情况困难，也可以不涨价。

   很多时候咨询遇到困难，进行不下去了，其实是设置的问题，需要督导讨论的是设置。设置是保证咨询顺利进行展开的必要条件。

   设置的违反和突破有时模糊不清。但最基本的一个原则是“不违法”，不能让自己吃官司。