21天自律训练营day-8

01 日常任务

1.早起

今天早起迟到了半个小时，晚上早睡很重要哈

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2.阅读

阅读《读书都不会读》第二章

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读书在短时间可能不能改变什么，但长时间阅读可以改变一个人的精神面貌，改变对生活的态度，变的更积极向上，变得更有气质，说话也会更有内涵，读书可以影响改变一个人的一生！

3.运动

公园跑步50分钟，跑完冲凉，挺舒服的，每天坚持锻炼身体

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4.记账

今天吃早餐一笔消费

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5.新习惯

记账习惯保持了下来，明白自己主要的消费方向

02 课程作业

今天作业，认识自己，高效人生，从认识自己开始！今天为了更好认识自己，询问了五个朋友，有说我优点，也有说我缺点，很感谢他们，让我从一个不同的角度认识一下我自己，让我知道，原来在别人眼里，我是什么样的人。

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通过叶子姑娘的分析，1.2.6.8.9.12.16.17.18.19

是隐形铁链，发现自己的问题，一点点改变自己！

03 反思和感悟

今天认识到了，正确认识自己的重要意义。只有发现自身问题，才能有针对性的去改变，

找准方向。