A【周检视】爱上学习U组宋正燕周检视（7.22-2.28）

每个人都有一个觉醒期,觉醒的早晚决定个人的命运-路遥（平凡的世界）

这周的周检视，很想用这样的一句话来开始我的总结，这句话似乎3年前，我在我朋友圈发过，当时我只是把它当做是一句很唯美的句子，今天很想用这样的一句话来概述这一周的学习和收获，似乎在这一瞬间，自己真正的觉醒了。

90天的践行目标

一、时间管理九段课程学习精进。

二、读完搞定1-3的书籍。

三、做好三好学生，每天英文口语练习30分钟。

本周践行情况如下：

学习：参加E组小组会和小灶会，首先学习到了关于一日一事工作法与一日五色工作法的使用区别、其次知道清楚如何去定义自己的高能时间，明白了，番茄工作法适用于干什么事情，明白了内部打断和外部打断的区别。（知道A.B.C三个区各自的意思）对于我这一个小白，对九段课程有了一个思考。每天参加U组的英语晨读，从刚开始的看到大家流利的朗读时，自己只能干着急，到现在能坚持每天读完一整段，在内心真正的嘉许自己。再一次的体会到了，只要开始就已经成功了一半，英语学习，在自己内心的3年前都有学习的计划和目标，但是迟迟没有开始，的确缺少学习的氛围，真的很感谢在230，真的很感恩遇到风丽，同样也深感到榜样的力量真的很伟大，看到风丽还有组里的很多伙伴，每天都特别自律的时候，这种学习动力更加的强烈。

工作：这一周老大也正在经历这人生非常艰难的时刻，爱人生病住院，无心管理公司，作为我来说，会尽最大的心思放到工作上，帮老大省心。祈祷丹妮一切都平安！

家庭：给爸妈都打了电话，给小妹考试助威，收拾了房间，给房间来了一次断离舍、很享受干净的感觉，虽然打扫卫生到时候，真的很累。

效能：早起的时间比上周提前了30分钟，也刻意记录着时间，早起的时间，晨读，记单词、做早餐、一切都在向好的地方发展。

财务：理财方面处于原地的水平，账单记录还没有养成习惯。

健康：本周每天坚持锻炼健身，虽然天气很热，但是很享受每天出汗放松的感觉，听医生的话，忌辛辣刺激的事物，已经养成，每天锻炼，合理饮食的好习惯，但是还需要加强营养搭配。

社交：与好久未联系的好姐妹通话了一个小时，感谢曾经在我最无助和不开心的时候给与我的帮助，生完宝宝的她，缺少陪伴，聊聊近况，很欣慰我可以被她需要。

休闲：吃了好久都想吃的焖锅和炸鸡柳。

本周还需要检视的地方：

1.情绪不好，总是经常和肯肯生气和发脾气，不应该总是挑他的问题和毛病。

2.早起的时间没有合理规划好，上班路上的时间很赶.

3.账单记录断断续续。

4.深度阅读还不够，学习卡片制作还没有开始。

下一周践行计划：

1.参与每日晨读，记录重点知识点。

2.熟悉和掌握一日五色工作法的使用，刻意练习每天5个番茄钟。

3.知识卡片制作，倒闭每日输出。

4.控制好情绪，学会好好和家人相处，不乱脾气。