艾灸

昨天我又做了隔姜灸，这个后背呀痒痒的。做了将近一个小时了，做完之后让我女儿看后背，她说后背有一个个小红点，我也没看着是什么样的？可能是隔姜灸那个热气呲的，就是那个姜的热度然后刺激这个皮肤产生的可能。早上就消了。昨天晚上呢孩子不睡觉，我没睡结果就睡不着了一宿，者是灸大劲儿了上火了还是怎么的？早上起来还很精神的，身体挺好。就发现我自己的心态不够好啊！还得好好调整。