高效的学习方法，你掌握了么？

首先，我想说的是本人曾经也为了找更好的学习方法而烦恼，后来我想通了。其实学习方法可以同时灵活运用多种来提高完成的高效记忆。那如何去实现多种方法的运用呢？下面为大家带来我个人总结的知识点。

在思维方式上可运用正向思维和逆向思维来进行学习方法的推解，那正向思维和逆向思维如何理解呢？前者是运用条件得出结论的过程，后者是运用结论反推到条件，在推回产生结论的原因。

其次在思维方式完成后将会有很多个知识点，这时我们需要将这些知识点进行组合，形成一个新的概念叫知识框架，那建立知识框架是为了什么呢？就是将我们学过的知识进行梳理成条理性的内容，让脑袋记得更加牢固。

学习的两种方式

一种将碎片化时间进行重新整理，另一种是将已有的知识体系进行学习，请问知识框架要怎样建立呢？首先，我们要先将学习的内容收集后整理再消化最后输出。在这里最关键点是我们要在开始前从框架上去考虑步骤和方法，最后从框架上总结和提炼看有哪些思维及理论。

在学习的过程，应制定切合自己实际情况的计划，再将任务排次序从自己喜欢、擅长、能做的开始，最后制定一个结束的时间点。

长期坚持如何做呢？

一、我们要知道通往结果的路径。

二、我们要知道每一分钟努力的意义。

这要经历周期性的“坚持—增加难度—再坚持几分钟—死亡意识”。

常常有人说看这个人学某样东西学了一天不知疲倦，这个专注力怎么做到的呢？有两点:其一是知道改进的方法，其二是能很快看到反馈。

最后向大家介绍几种学习方法:费曼学习法、艾宾浩斯遗忘曲线规律、睡前和早起记忆法、思维导图。