喝水

每天八杯水，这是现在健康的理念了，但是八杯水最少1.5升，想一想，最大桶可乐快一桶了，如果让你喝酸奶或者果汁你是否可以喝了，但是为什么水喝不了。而且现在小孩子不爱喝水很多原因也是饮料的出现。终其原因是人的欲望，所以说自律是欲望的杀手，但是真正自律的人也确实可怕，可以掩埋人性的弱点。