2022年，我也有新目标了

前几年每年都有年复盘，年总结，和做下一年的年计划。

2020年这一年我是什么事都没做，只在上半年参加了百日复盘营，后面所有参加的活动，我都没能坚持下去。现在我还在想2020年的时候我干嘛了，没有复盘，没有2021年计划。在没有记录的日子里，时间过去了，就过去了，没有一点痕迹。

今天特意翻看了2019年的年复盘及2020年的年计划，然后看看2019年做的7年小目标，梦想金字塔。

结合目前的状况，我2020年这一年是空白的，没有任何记录和反馈。但是2021年的反馈还算是正向反馈。

首先英语这个大关，我是有在攻克。还有写作这件事，我这段时间坚持每天日更，也算是正向反馈。

我喜欢英语，至于原因，我也还没搞清楚为什么，就是喜欢。所以近几个月，我每天都有小练习题，每周都有课，每周都有做精读练习。得到老师的反馈也还行，是个正向的反馈。给自己一点掌声。

还有我脸上的痘，痘印，毛孔粗大。我自己也快放弃了，一直只想着去做医美，这段时间也在朝着好的方向发展，在以看得见的速度变好。这真的是意料之外的惊喜，而且还没怎么花钱。

在2019年，我复盘的第一句话是少说话，屏蔽无用社交。在2021年我做到了，没扎堆，拒绝闲谈，安静的生活。

这两年都是在疫情笼罩下，武汉每年都有一次的封城，而且这两次的我都在，每次很惶恐。所以这两年口罩是从来没有离开过我半步之遥，而36.5就是我们对自己最好的承诺，也是我们最大的安全感。

在2022年，我也有自己的新目标了。

1、英语朝着正向反馈，我还需要再接再厉。

2、日更这件事，我也会继续坚持。

3、我想和自己和解，早日摆脱抑郁症。

4、锻炼身体，因为李尚龙说过他患抑郁症时，坚持跑步给了他很大的能量。

不要定下太多目标，把这几件事情做好就可以。不求多，求精和践行。

看着2019给2020年的计划，十几个，而2020年没有一个达到，所以2022年，我想做个践行者。

至于具体的执行目标的小细节，我明天附上手写稿。