11月份总结―经历波动后持续高效~

效率仍然是有高有低，从24号晚上开始加入早睡早起和减肥小打卡之后，开始了持续高效~~

一 时间管理

1 每日早晨9点前总结昨日情况，并做好当天计划安排

2 早睡早起打卡

二 健康美丽：

1 共运动855分钟，12天超过30分钟，3天超过60分钟，踢毽子共3825个（从10月份开始累计踢毽子6125个），跳绳共90分钟（从10月份开始累计跳绳231分钟）。

图片发自App

2 关注喝水

3 用洁面器，小棕瓶，敷面膜6次，按摩棒4次，28日开始连续使用按摩棒~

三 整理:

1 每天基础卫生（洗衣服等）

2 门厅外部整理完毕

3 客厅外部整理完毕

4 开始整理卧室、洗钢琴罩等

5 整理书2次

6 29日办公室全部整理完毕，完成第1个101目标~~

7 海参胶囊全部吃完了

8 电脑整理分区，开始整理文件夹

9 吃FANCL保健品

四 记账理财

记账、买理财、月末盘点资产~

五 听（或看）书

整理课18节，视频3节，励志音频

六 给妈打电话5个，接二姐打电话1个

七其它

1 买镜子，买洗发水

2 报销药费

3 去医院看结果

4 给女儿发理财的私房课7节

5 看电影2部