找到自己的活法

晚上好#王聪玲#2021.1.25日精进

表现  8分

体验（描述事实、情绪、感受）

今天的收获还是挺大的，今天的主题是通过观察、打开、构架、发展，找到自己的活法。最大的感受是了解到自己的意识以及能力，我对自己的认识是自己能力缺乏，意识也不足，打开自己的思路需要变换不同的尺度，我并没有找到如何让自己从无意识到有意识的方法，永澄老师总结的成人的学习方法中第一条就是体验与感受，他也是这么做的，比如当我们接受了那么多思考维度他会问我们是什么感受，感受往往是我们先有的，但有时候自己也没有去主动观察总结自己的感受。其次是他对自己人生的活法有自己的标准，像一个豪华的房子，最顶端是自己的人生意图，下面是达到自己的目标要有的能力，初级阶段和高级阶段的方法，在没看永澄老师的答案前，永澄老师让用一张图描绘自己的活法，我的描绘是一条线，感觉没有什么方法和经历，就这么过来的，对比了永澄老师的活动，对活法的答案才有了不一样角度的认识。

学习到：

只要能做成2次的事情一定有方法，围绕问题和困惑，是找到方法的抓手，记下来做列表画成图。

遇到问题找方法、用方法而不是陷入困惑。

尝试着从不同维度去思考问题，表达自己的感受。

先定下来我是谁，再纠偏。

区分我与我的。

在自我发展当中的初始阶段：

我想要：1.发宏愿、上等愿，2.以终为始，3.核心方法-目标管理

怎么做：1.习惯性自动运行2.突破挑战

防风险：1.尽可能避免问题2.充分利用资源

发展活法从每个人、每件事中学习，核心策略是以问题为导向和主题学习。

下一步：

找到自己的活法之路