树上的鸟儿成双对，树上的喜鹊叫喳喳，地上的吴昕也该成家。
即使被认为没有什么存在感，吴昕也在快乐大本营的边角站了十几年了，这也是最坚定的“刷存在感”了吧，对于观众的印象，不知道有没有刷新什么，但是于吴昕自己，却刷出了一个“综艺咖”的身份——《我们相爱吧》，《新舞林大会》等等，最近又出现了一个《我家那闺女》。
潘玮柏，徐海乔，吴昕组过的CP总是那么深入人心，但是下面要说的这一个，民众的呼声似乎就没那么高了，即使这次牵线搭桥的是何老师。
作为吴昕的好搭档好朋友好老师，何炅在去吴昕家之后，积极给她介绍了一个人，这个人就是在何老师与王嘉尔主持的《拜冰》中合作的大厨——黄研。经过几季的相处，何炅大概已经了解了黄研的为人，才会把他介绍给吴昕吧。
两人约定见面的地点是三源里菜市场，全球十大菜市场之一，菜市场中的VIP。那这次约会的主题就是买菜做饭用餐了，很完整的一套流程呢，而且在这样极具生活气息的地方见面，很容易使两个人放松下来，有助于话题的展开和感情的发展。比如黄大厨就向吴昕介绍了他们要买的豆腐的种类，说这种豆腐看着很软，但吃起来口感很具有任性，对于不做饭没有什么生活常识的吴昕来说，会觉得很有新鲜感。
吴昕到达菜场的时候，黄研已经等在门口了，镜头推近，潮感十足的有色眼镜和拉风的花裤子一下就吸引了实现，是一个很有个性的大厨呢，而且不知道是“天生丽质”还是保养得好，皮肤状态很好，一点也不像是已经上了四十的人。
黄研给吴昕递上了一杯热咖啡，想说就不会太冷了，还告诉吴昕看了她第一期的节目，吃的是麻辣烫，吴昕突然激动说麻辣烫好吃，黄研表示理解，只是从健康的层面来讲，不那么提倡，所以准备给吴昕做一个类型比较相似，但是里面有蔬菜有蛋有豆腐营养会更均衡的什锦锅。
在付钱环节，两人开始了一些拉扯，吴昕的想法是，你给我做饭还你花钱，这就太不应该了；黄研是觉得何老师把你交给我，这些就都是分内的事情。黄研说他有一间餐厅，在一个四合院里面，吴昕说那你经济实力不错啊，好吧你买单。
吴昕还在黄研的启发下，开始了砍价之旅，一路砍一路顺畅，于是膨胀了，最后一砍砍得过猛，翻了车，引大家爆笑。
所以他们相处得整体氛围一直是轻松愉快的，只是期间突然出现了三次亲密接触，引起了一些争议和讨论：
第一次亲密接触——系鞋带
吴昕的鞋带散开了，黄大厨蹲下身亲手给她系上，吓得吴昕后退半步，口里连连说道：使不得使不得黄老师。所以观察室里说，第一次见面就这样不好，袁姗姗的爸爸说着也是正常的，最后讨论出来觉得最合理的方案是帮吴昕把袋子提着，让她自己系。
第二次亲密接触——系围裙
如果说黄研觉得手上提了东西的吴昕系鞋带有困难，那系围裙背后的带子，也是需要他来帮忙的，吴昕在被系围裙的时候，脸上表情和肢体都十分僵硬。观察室里又讨论起来，说这个男生过于主动了。
第三次亲密接触——擦嘴角
吃饭的时候，吴昕的嘴角流了一点汤汁还是粘了个菜渣，黄研帮吴昕轻轻的擦去了，黄大厨的手伸过去的时候，吴昕都懵了，他帮她擦嘴角的时候，吴昕一动不动。
虽然吴昕在对黄研做出亲密动作时，觉得挺尴尬，但是在最后的采访时，还是对黄研给予了很高的评价：耐心又回做饭，还是自己喜欢的大叔的类型。
或许是因为撇开亲密接触不看，他们对话的氛围是很好的，即使是黄大厨在做厚蛋烧时，吴昕说这不就是鸡蛋饼嘛，黄研也没有觉得她在质疑自己的专业，反而觉得吴昕很有逻辑思维。
吃完饭用聊天作为消化运动，吴昕问黄研多大，还没结婚是卡在哪儿了，黄研也认真地想了想一一回答了。所以李维嘉最后总结他说：黄研也有他的优点，比如有情趣，也不会让话题冷场。
最后他们合拍一张发给了何炅，最为这顿饭的句点，黄研送吴昕出门，看她的背影消失在夜色中，这买菜烹饪吃饭的一天，就圆满落幕了。