12月22日 辛丑十一月十九 周三 晴天
今日气温，-1℃-11℃，水温约7℃多，游泳时长5分钟。
再忙也要坚持冬泳，为冬泳我几十年的午休习惯都顾不上了。
今中午回到家已经1点40多了，赶忙收拾游泳用品，约定的时间快到了。匆匆下楼，刘超已在楼下等我。
昨天我在日记里写道：“每次冬泳，总是感觉很紧张。”其实，岂只是冬泳如此，但凡有点追求的人，都会感觉时光匆匆，事情紧迫。“多少事，从来急。”伟人也曾这样感叹。
今天是猛男刘超驾车偕他的一个朋友、老张、杏女士和我自县城前往白龙庙水库。
到达基地，尚无人前来。
老张杏女士我们三个就开始做准备活动，猛男一般是不做准备活动的，他的朋友是来观览冬泳的。在我们认真拉筋、压身、甩臂、劈叉（杏女士绝技）、做俯卧撑的当儿，猛男刘超已经穿着泳衣，携了浮标，走出屋子，准备下水开游了。
刘超下水的时候，我赶紧拿上手机，跑到下水处抢拍镜头。
回头一看，会长来了。
我们几个遂回屋更衣，携浮标到院里晾身。
这次让杏女士先下水，帅哥方雷没来，我负责给美女拍照录视频。
录罢，老张和我始下水预冷。
我预冷程式照旧，撩水上身，前后左右上下撩了两三遍，方缓缓走向深处，跃起游去。
这一周以来，游时感觉与以往不一样：感觉冷。难道就因为上周末两天未游，就觉得冷？还是其它原因？水温之前也是8℃左右，应该不是水温的原因。
总而言之，这一周来冬泳状态大不如从前。游泳时长缩短了，跑步也没有以前劲头足了。游泳回来，也感觉没有以前有精神。今天下午回来，居然小睡了一会儿。
上周末两天未游，是个转折，是个明显的分水岭。要是不间断这两天，是不是不会是现在这个样子？是因为我咳嗽吃药太多损害了身体健康？不得而知。
基本游至垂钓处，即折回，至岸边，用时刚好五分钟。
冲身，干身，来到院子里擦身。今天擦身也很充分，只是用力稍轻，避免昨天那样用力过猛擦伤皮肤。虽然今天院子里气温比昨天低了好几度，阳光也远没有昨天煦暖，穿衣服时依然如昨很自然，没有发生微颤。
今天跑步三公里，微汗而止。
正在跑步时，老郭和他的朋友来了，他的朋友也来观览冬泳的。我们这些泳友偕朋友来，朋友一般是不游的，都是来观赏的。
冬泳是一项奇特的运动，也是一项挑战极限的运动。常人往往觉得匪夷所思，对冬泳怀有极大的好奇心，基地常有很多朋友前来观赏。
老郭也是一个老冬泳了，但坚持得不是很好，不是很经常。他今天下水特别犹豫，早早就开始更衣晾身，做准备活动，我看他压腿，幅度很大，很羡慕。他平时打太极，比我们这些平常人功底厚多了。
他做好准备活动后，携浮标，下到水边，站在台阶上，久久不下；一直在那里攉水，水边有树沫子。我们都看不下去了，催他下，他说多晾一会儿。会长都游回来了，他还下不去。会长就开始鼓励，鼓励不行就鼓动。岸上猛男拿着自来水管，向老郭喷洒过去，催化了一下，湿淋淋的老郭在会长的陪同下，终于开游了。
游回来的老郭，像换了一个人，精神赛小伙儿。
看来下水这一关不好过。其实也好过，只要坚持，少间断，下水这一关就不难。我有体会，因为我很少间断，就没有感觉下水有什么受不了。
补记：猛男游泳时长15分钟。会长游泳时长当在20分钟以上，据猛男说会长游的应该有半个小时30分钟。他还说再游也准备游30分钟。我们几个立马劝阻他打消此念。