情绪正前方-合格父母的必修课

        很久没有码字了，上一次码字应该是在写大学毕业论文的时候吧！为什么这次来码字呢？因为这次上的是陆老师的【必修课】啊！【必修课】学完了当然要来交个“作业”啦！哈哈！

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      结识『绘分享』其实是从火红箭送的配套课程开始的，后来发现这里不仅帮我做好英文学习的启蒙规划，还有一群正能量满满的学霸妈妈和牛娃的经验分享！并且时不时就有育儿福利干货分享！

    说来惭愧，这堂【必修课】我听了三次才听完整，下面也分享一下自己的三点心得体会。

        1.了解到【镜像神经元】的概念时，可以说简直是恍然大悟啊，终于找到『孩子是父母的一面镜子』，『有什么样的父母，就有什么样的孩子』，〖孩子的问题就是父母的问题〗的心理学层面的依据了！

        母亲以前同事的儿子因为私自拿工厂的铝锭出去变卖，最后被判刑入狱。知道情况后我觉得很惊讶，妈妈却淡定的跟我说，这个同事在儿子还小的时候，就愿意占一些小便宜，比如去市场买菜啊，付完钱之后还要额外顺走一个两个人家卖的东西，所以孩子也就有样学样，觉得每次下班顺走一些东西不会被发现，也不会有影响的，久而久之就酿成恶果。

        【镜像神经元】的作用，也解释了为什么【身教】比【言传】重要。想让孩子成为怎样的人，父母首先要成为什么样的人，而不是告诉孩子你要成为什么样的人。

        2.人在发脾气时，是受【底层大脑】又称【爬虫大脑】控制的。这个连爬虫这种低等生物都会有的生理结构，在一个人发脾气时占据了主导地位，让人没有办法理性思考！所以在这个时候对一个正在发脾气的人讲道理是没有用的！这也正好解释了为什么说『不要在发脾气时做任何决定，因为那是不理智的』因为陆老师说上层大脑才是负责思考的啊！我真的只能再次用恍然大悟来形容我自己，这种所谓『心灵鸡汤』自己也听过不少，陆老师的课却让我理解了『鸡汤』之说以成为〖鸡汤〗理论依据。

        3.说回情绪管理，当孩子发脾气时。我们父母到底应该怎么做呢？陆老师给出了三个方法：

      a.克制自己的情绪，不能以暴制暴。

      b.接纳孩子的情绪。

    c.帮助孩子更新自己情绪的表达方式。

        课后反思了一下自己的行为，觉得前两点我已经有意识的在改变。为什么说【有意识】呢？因为我从小就是被妈妈吼大的，小时候的我很怕妈妈，在我的印象里，妈妈总是因为一点小事就发脾气。现在的我也成为了妈妈，理解妈妈的同时，也在刻意约束自己的行为举止，不要成为另一个【我妈妈】。

        就像现在，妈妈偶尔还会像讲笑话一样，说起我小时候不想让她去上班，一直重复哭着说“妈妈你别上班”，妈妈就拿拖鞋打我屁股的故事。

        如今的我，也经历过同样的情形，只不过我的身份变了。看见女儿哭得可怜兮兮的样子，我心里更多的是不舍，而不是愤怒。我特别能体会此时此刻的她，亦如看见当年的自己。我会在时间允许的范围内，抱抱她，告诉她妈妈一下班就会回来陪她……也许正因为我小时候的经历，所以我才能首先克制住自己的情绪，有耐心去接受女儿的情绪。

        人非圣贤，孰能无过？我难免也有【爆发】的时候，为人父母是一场修行，需要去学习，去改进，去提升的东西还很多。

      育儿先育己！陆老师的《育儿愈己十堂课》用了【愈】，我想这是代表【治愈】和【改变】吧！

        只有变成更好的自己，才能更好地改变孩子！

        加油！送给自己！