豆瓣8.6：被讨厌的勇气（读后感1）

最近有朋友和我分享一本书《被讨厌的勇气》

在公众号后台私信：被讨厌的勇气，可以得到mobi和epub的格式分享

       其实之前有在喜马拉雅听过，最近又看了文字版的，因为目前我只到一半，还是很想把一些感想分享给大家。

做了一半的思维导图：

第一夜：我们的不幸是谁的错

这本书采用的是对话的方式，讲述了哲学家和咨询的青年之间对于思想层次的探讨，从多角度的方面展示了不同想法对同一个问题的看法。

       其实，我也接触过心理咨询师，书中这样的对话方式和心理咨询的方式是很像的，甚至我在书中看到了一些自己的影子，想法的不同的确会造成观念的不同。

        读这本书的时候，青年会说出一些自己的问题或者朋友遇到的一些问题，会造成一些负面的情绪，而作为哲学家，会带给青年不同的看世界的角度。

比如图片中的面对服务员洒咖啡的情况：

同样是“大发雷霆”，青年认为是服务员的责任，而哲学家说，是怒气的这个情感造成的。

这个命题的含义是：愤怒都是捏造的，是为了达成目的的一种手段，如果不大发雷霆，服务员也会道歉，也会擦拭、甚至帮顾客洗衣服，但是顾客选择了大方雷霆这种手段。

 我们的人生取决于“当下”，决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己，不幸，不是生来就不幸，而是对自身的一种善，一种逃避。可以用这个做理由，去逃避一些事情，一旦逃避了，就不用面对，也不用去承担面对后造成的后果。

       第二夜：一切烦恼都来自人际关系

人是群体动物，不可避免会与人交往，与人交往自然会面对各种关系。

有时候我们会讨厌别人，其实可能是在讨厌自己，因为害怕被人讨厌，所以不敢更进一步发生人际关系，更害怕在人际关系中受伤。

但是，我们需要知道的是，我们无法改变客观事实，但可以改变客观解释，只有勇敢面对，才能够有解决问题的希望。

书中说到，把自己的不幸当作保持“特别”的武器来用，那人就会永远不幸，其实，我觉得我也有这样的倾向。我会觉得自己原生家庭小时候对我总是打骂一直存在阴影，走不出来，其实，不过是徒增烦恼而已，做好自己才是当下的。因为现在的我出入自由、自己赚钱，那些过去的事情，也只是过去的事情。我想改变什么，我更应该靠自己的双手去获得才是最正确的。

在与人相处中，自然会有意见相左的时候，自然会有矛盾的时候，有时候承认错误，并不是代表我们失败了，而是我们摘掉了竞争或胜负之争的眼镜，能够更加完善自己。

我们遇到的人中，有比我们小的，有比我们大的，但是想要和谐生活在一起，那就必须把对方当作平等的人，不是你小我让你，不是你大我顺从你，而是我尊重你的意见，你也尊重我的决定，不是为了说服你，也不是为了让你听从我。

我们是用自己的手来选择人生和生活方式，而且我们有这种力量。