挑剔自己是通病（20220526）

今日收获：

幸福亲师学习打卡，看到天真说自己录视频时，儿子就表情语气等提意见，最后她接纳了自己，在读到她的打卡时，感受到虽然她说接纳自己，但其实对自己还是有挑剔。

另外，还有一个觉察，当孩子选择挑剔我们的“不足之处”的时候，是否就是在照搬父母师长对待他的方式。

昨天有了这个感悟，今天上午录自己的十几秒视频时前前后后居然录了六七条，最后勉强选中一条美其名曰“凑活着看吧”——当这个念头跳出来的时候，自己都忍不住笑了，原来我们都一样。

幸福亲师的线上课程马上要结束了，但是我们内心距离完全地幸福打开还有各自的路要走。

文东茅教授说，课程结束并不是真的结束，因为我们依然要一直继续学习下去。

感恩遇到北大幸福亲师项目，感恩遇到文教授，感恩遇到一起学习的每一位同学。

今日感恩：

1.感恩我拥有如此神奇的生命和体验，感恩宇宙，感恩父母。

2.感恩早上有足够的睡眠。

3.感恩小儿子对我全然的依恋。

4.感恩女儿喜欢一早找我梳小辫。

5.感恩大儿子照顾好自己，早早上学。

6.感恩先生照顾好一家人。

7.感恩刘姐做好一日三餐并帮助我们打扫卫生。

8.感恩自己修改同明文创团队发布的任务文章。

9.感恩自己捐助农村创业、儿童陪伴计划。

10.感恩自己日行一善。

11.感恩做核酸的义工大白。

12.感恩李老师的提醒。

13.感恩先生带女儿做核酸、买菜。

14.感恩红红、媛媛发给我公示通知。

15.感恩今天又是美好的一天。