小西的妈妈2017年9月份联系的我。
上图为2017年9月9日小西的A型行为量表测试结果。
2017年11月5日推荐第二批书单,共15本。因为家长当时讲孩子想考当地最好的中学,所以在选书时加入了一些百科类书籍。这是信雅悦读自动选书系统中“全面阅读”的应用雏形。
原来听不进母亲的劝说,现在能听进去,只是行为上还难以自控。
读书4个月时症状明显改善。
此后小西症状基本消失。2018年4月份复发一周,之后再未出现过。2018年五一期间小西来北京,我与他见面两次共处超过5小时,均未发现任何症状。期间信雅悦读的自动化生成书单系统上线,第三次书单由J女士开始按照我的建议给孩子自助选书。
小西通过读书治好抽动症的案例发表在2018年9月2日“信雅悦读”的微信公众号。
孩子症状消失后,家长对孩子的阅读有点率性,并没有及时跟进第二阶段的阅读巩固疗效,结果孩子出现了反弹。J女士听从我的建议,给孩子按照“全面阅读”第四次选书。
小西康复的过程是一个A-B-A-B的过程,读恰当的书-症状减轻-读不恰当的书-反弹-再读恰当的书-再减轻。
这是2019年12月26日的反馈,这时他已经升入心仪的中学(也是当地最好的中学)。
2020年2月9日小西A型行为测试量表得分35分,分数下降率29%(这张图片没有及时下载,想起下载时已经过期)。因为这个量表为成人自陈量表,有些内容并不适合儿童,但没有更合适的量表可用,只能以此为参考。如果量表更贴近儿童,效度提高,这个得分的改变幅度会更大(应该大于30%),因为某些不适合的题目模糊了分差,分数下降幅度偏小。
两年半时间的追踪,小西的变化令我欣慰。他不仅通过读书消除了抽动症状,考上了当地最好的中学,性格也发生了脱胎换骨的改变。
小西原来的A型性格非常严重,脾气暴躁,争胜心强,对人有敌意感。这样的性格不仅是他抽动症的根源,更是他人际关系紧张的根源。
十多年前我听导师讲课,他讲到世界上还没有一例A型性格咨询成功的。A型性格者不仅自己痛苦,更给亲人带来痛苦,周围人都希望他改变,但普遍无能为力。劝他去咨询,他更生气:“该咨询的是你们!你们才有病!”即使寻求咨询,他们更多是诉说自己遭受的不公正待遇,别人对他的不理解甚至是迫害。面对他不停的抱怨,咨询师哪怕只是一点点反驳和质疑,A型性格者马上认为“咨询师和其他人是一伙的”,阻抗特别严重,正常咨询很难继续。他们坚决否认自己有错,绝对不改!
但是A型性格者如果不改,中老年后因其暴躁的性格、敌意感带来的严重人际关系紧张、激烈冲突、剧烈情绪波动,他们罹患中风、心脏病、高血压、脑溢血的危险性远远高于性格平和者。冠心病患者中,A型性格的比例更高达70%。
更有甚者,一名19岁的极端A型性格者,因与人冲突,盛怒之下砍伤对方,被对方诉诸法律后又气又吓,突发精神分裂,“气疯”了。
咨询不成功,A型性格者无药可医了吗?
目前来看,读书可能是改变A型性格的最佳途径。面对人,A型性格者有明显的敌意和阻抗,但面对书,这种敌意和阻抗不复存在。书怎么会对人产生威胁和竞争呢?
读书让改变在不知不觉中悄然发生。
读书不仅能够改变性格治疗疾病,还能够改变性格预防疾病。小西就是一个例子。他不仅通过读书治好了抽动症,更因为性格的改变降低未来心脑血管系统的发病率。这一点对他的幸福人生更有价值。
生病后服药固然重要,未病时服下疫苗防病更加有效。
书犹药也,善读可以医愚;
书犹药也,误读可以致疾!
一名十岁男孩的性格转变历程
根据性格来读书 | 精准阅读选书操作指南
让孩子读一流的书——全面阅读选书操作指南