【为了训练专注的自己】加入宇宙公民高效阅读蜕变训练营（13期）

️️我真的可以1小时读一本书吗？

为了这个不可思议的目标我来了……接受这次魔鬼训练的21天。

下接第64篇今天是975天的重启日，值得认真对待。

辛丑年五月初十

今天晨间5:15自然醒来，迎接自己升级蜕变的第一天，带着觉知和喜悦，即将走过这美好的一天。️️️

宙公民晨间笔记整理】

为自己寻找设定人生北极星目标？？？

【建立全新的高效阅读态度️】

宇宙公民就是中国最强大的女性平台

宇宙公民进阶课程：

冥想群✔️

高效阅读✔️

导师班✔️

院长✔️

私董课✔️

女性养成高效的阅读好习惯、成为太阳女神。

（中国女人最大的问题是情绪内耗）

自律像呼吸一样简单的生活方式

1、高效的学习力

2、精英思维的态度（积极主动）互动成长

3、精英的方法

4、精英的语言（哇WO、WO

5、精英的标准

【此生不重来，一次活到淋沥尽致】

倒逼成长大学

重塑人生态度

百分百对自己负责，百分百给予、0期待

梅校长高效阅读法一年300本（大脑强大）

富有、丰盛、幸福

【费曼学习法】

方法论？技巧？

健谈的方法（学完马上教会别人）

说出不怕被看见，加入一个高能生态圈

调动你的潜意识，你想成为什么样的人

人生等于情绪，情绪等于人生，外界刺激的

主动创造你想要的人生、做自己人生100%的负责人。

成长型思维，精英型思维（相信成长、拥抱成长。）

天梅人脉女王、五个语言交流。

太阳女神之歌

1、我和我的祖国

2、我用一个美丽的梦想

【自己的人生】自己去讲述自己的人生，自己去创造变自信，变强大。

【格子方法论】

1、冥想

2、高效阅读

3、？？

4、未来十年你会失业吗？未来两年疫情都不会离开我们，把人生建立在线上。搭建财富管道在线上东西。

5、种太阳在生态圈中成长。

一次成功，靠运气，每次成功是底气

痛苦是成长的前兆，必须经历通过痛苦的磨练才能蜕变成长。

痛苦是来提醒我们成长的。

一切有方法，一切都有更好的方法。

任何伟大的梦想都是从渺小开始的。

【设立你的北极星目标】树立个人品牌

人生的目标论：言、思、行、态、受（保持一致跟北极星目标保持一致）言语思考行动态度感受保持一致，跟北极星保持一致。

Woooow

百分百做自己，零期待。敢想、敢说、敢做。

靠近身边最成功的五个人

更健康、更成功、更丰盛

真的很强大很伟大为我们团队的工作，深夜还学习韩语。

情绪的穷人、财富的穷人。

精英看重的是公司的未来。

不抱怨过去从现在开始。

自己行动/拿来主义

只有改变你的标准，你才可能改变。

自律像呼吸一样的生活方式

宇宙公民May

做到闭环

寻找自己的赋能伙伴/基因里面写满了懒惰。

赋能成长，复盘跌代，精英思维2毫米。

学习复盘文章、复盘伙伴

打破认知盲区学习精英方法论。

你不是奥巴马请不要说自己很低调。

听到提问，马上回答，提问回答。

重建认知框架、重建价值观。重建精力

突破困难、找到你的恐惧区！

  今天的碎片笔记，先完成在完美              Angela mao