你知道习惯有多可怕吗？

习惯也可以说是肌肉的记忆，我们每个人每天都被习惯操控着，你想改变自己，就要先改变自己的习惯。

习惯是很可怕的惯性，就拿熬夜这个习惯来说，每天不知不觉得熬到12点，感觉不到这个点自己的事情就好像没忙完一样。即使是有一天没有什么事要做，也会照样熬到12点，我们就好像习惯的奴隶。也许人本身就是习惯动物。

努力改变不好的习惯，战胜那可怕的无形的手，就是战胜自己的开始。