2021第193篇 无价值感

今天周六，以往我送小宝上培训班，先生和大宝在家。因为我要送小宝上培训班，所以这一天大宝学习上的事我“理所当然”地管不上，责任落到了先生身上。而每次回到家，先生都没有在大宝的学习上有什么“建树”。他的说法是他喊了一天了，大宝也不学习。我心里责怪他没有采取实质性行动。孩子的学习需要行为上的帮助，而不是嘴上的单方面要求。

应大宝老师的提醒，上周末开始我陪大宝，先生送小宝。周六我加班，上周五晚上、周日全天，我陪大宝学习数学，他的状态挺好的，我觉得挺有收获。

因为临近期末，我决定接下来每周留家里陪大宝学习。今天先生送小宝出门后，临近10点，我提醒大宝开始我们两人的合作，他说他作业还没完成。我以为他昨晚已经完成了，有一点点失望，但是选择不语，离开他房间做我自己的功课。

大概一个多小时，他订正完一张科学卷子，蹲在鱼缸那看鱼。我问他要不要开始合作，他说不要。我觉得有必要跟他谈一谈。我询问他的想法，他说自己不想学数学，要学社会或英语。我觉得可以，他的学习，他自己的想法最重要！

我炒饭，他开电视看，后来边吃饭边看，饭后继续看，我从12点20催到13点50，感觉越来越糟糕！我觉察到自己感觉自己留在家里没有价值，对先生有份愧疚感。如果不是为了让我陪大宝在家里学习，他不会花一个白天的时间陪小宝在培训班。我感受到先生的付出和期待，我没有达成他的期待，我感觉到自己的无价值感。无价值感和愧疚感让我陷入到深深的负能量中，想要逃离。我也理解到了每个周六先生跟大宝在一起时的那份无力。

先生有份期待，我期待自己完成他的这份期待，完成他的这份期待需要大宝这个当事人的行动，这已经超出了我主观可以控制的范围。我在想，如果我没有将先生的这份期待承接过来，或者先生的这份期待不要这么沉重和紧迫，能允许我慢慢来，或许我不会这么着急，也能允许大宝慢慢来。但我决定不了先生的期待有多大，我能决定的只有自己要不要去承接先生的这份期待。唯有我放下他的那份期待，接纳自己的无价值感，我才能按照自己的节奏慢慢来，也才能允许大宝按照他的想法慢慢来。

做我能做的吧！此刻我需要去起到这样一个隔绝期待的作用。越着急的事，越急不来，越要慢慢来！