2018-8-6晨间日记

今天是什么日子

起床6:20

就寝:10:30

天气:阴

心情:五星

纪念日:练习呼吸法13天,第一个经期


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:五行经络融入。

本月重要成果:完成本月培训。


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:6000

今日锻炼:瑜伽呼吸➕懒人瑜伽。

今日饮食:好好呵护脾胃


好习惯打卡微信面对家人,对孩子做到语言柔和。


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