待业在家的第210天：诗和远方的思考

每个人都有不同的诗和远方，但面对生活和工作依然苟且。

一 一年一度的喜剧大赛2，我的快乐又回来了

今年的喜剧主题太喜爱了，喜剧中投射出自己的生活，狠狠地共鸣了。

白天正能量夜晚emo、李逗逗的失恋、运动会、线上会议，这几个场景仿佛擦着我篮筐下的底线经过。

白天刷招聘简历不是已读不回，就是发了简历没有回电，不是疑似诈骗电话就是信用卡或提升学历的电话，甚至连快递电话都没有，因为快递都直接放楼下。晚上那种无力、失望和孤独的情绪袭来，睡觉前对自我各种怀疑，怀疑自己的能力，怀疑自己的情商，就很没自信。接着就是失眠，这一个多月来，戒掉了茶和咖啡，害怕无穷无尽的失眠，体力继精神之后的崩溃。

白天裂开上唇，跟自己说，我有经验，我有能力，我可以的，继续翻招聘简历，日复一日的「精神跳跃」。

失恋也是各种无所适从，首先是怀疑自己，然后是「老娘最美」，接着是「崩溃失望」，最后「彻底」陷进去或者走出来。这复杂的情绪，就像高数，不敢打开，封闭自己。（也是为啥选择专业时一定不用上高数课的原因）

运动会的「blackout」，铺垫后利用反转，去打碎观众的期待。跟「onelinar」有点像，把抖出来的包袱一定是不能被观众短时间内猜到。很多有意思的表演：抻面、拉长「保质期」的hs、放鸽子，还有一些「家庭梗」，哈哈哈我没有自己的家庭难代入。

线上会议的「网不好」「延时」「耳麦的回声」「美颜」「虚拟背景」「各种走心」，一幕幕过往的工作时刻走马观花得出现，好像回到职场，我也知道躺平有多快乐，可是人总不能太闲，对我来说，最忙的时候是最能挤出时间。

二 斯坦福大学的心理课：讲的是自控力

「自控力」这本书看了将近一半，大脑指导多巴胺对我们进行「奖励的承诺」，生活中处处印证着这「心理作用」。多巴胺并不能直接给我们带来「快感」，但是它的神经递质，会迫使我们付出能量或努力，去获得「难以预料」的「大奖」，仅仅是「可能性」，就能让我们殚精力竭去追求所谓的奖励，忘记自己最初的目标和任务。

比如去旅游前，收拾行李、准备行程攻略的过程带动着兴奋，在旅游途中，快感逐渐降低，回程的路上毫无高兴。很有可能你旅行的目的，为了「收拾行李」的期待感、强迫症，以及对完美旅行的幻想。

很有体会的一本心理学的书。

三 开始收拾国庆旅游的行李

约了朋友们出发一趟梅里北坡重装，好久没有相约到一帮朋友，可惜他们都要上班，哎，只能顶着高昂的机票，迎接朋友们的约会吧！