坦然接受爱情的不完美

1.大多数女性会被具有强烈幽默感的男性所吸引。

一般来说，强烈的幽默感与智慧联系在一起。

2.情侣关系持续到三到五个月的时候，最有可能分手。而心理学家Fisher的研究表明，结婚四年之后的离婚率是最高的。

所以，不论是杰克和露丝的浪漫爱情，还是小老板姓的凑合过日子，或者如心理学家斯滕伯格爱情三元论里精确细分的爱情……这种种的爱情，都需要接受时间的检验。

3.相比于那些将爱情视为童话的人，理性看待爱情的人更容易获得爱情，而且爱情更加长久。

因为他们不会因为关系破裂而过于受伤，并且在亲密关系中表现出更少的不安全感。

他们会经营爱情，坦然接受爱情的不完美，把爱情的甜蜜视为付出后得到的回报，而不是理所当然。

而将爱情视为童话的人通常认为爱情是完美无暇的，爱人的付出是理所应当的，真爱是唯一的、是可以克服一切障碍的，所以当恋爱的新鲜感褪去，两人真实的本性渐渐显露，婚姻（恋爱）生活的琐碎与不如意会让他们大失所望。

过于美化爱情，这是人们对亲密关系本质属性的错误认识。当亲密关系出现问题时，持有这些错误信念的伴侣会把问题的原因归咎于“不够爱”，而不是采取建设性的行动来努力修复关系——他们倾向于直接放弃这段关系，继续寻找所谓“对的人”。


4.男性更容易被那些拥有和他母亲骨骼结构类似的女性所吸引。

这被称为“性印记”，心理学研究人员创造的一个术语。

5.女性对有大肚子的男性不太感兴趣。

大量的腹部脂肪表明他们的睾酮水平较低，这意味着他们的生育能力低。

6.爱发生在吸引力和欲望消失的时候。

开始一段亲密关系后，如果每次热恋期一过，你就感到厌倦甚至想分手，说明你只喜欢享受爱情，而不愿意经营爱情。

想一想，人们为什么难以戒烟？

抽烟让人感到愉悦和放松，就像热恋时的感觉。而戒烟让人浑身不舒服，就像磨合期的情侣，开始对恋情感到失望。

热恋时我们的身体会释放大量的多巴胺和肾上腺素，让我们处于一种高度愉悦的情绪中。而热恋期结束，会激发我们同戒烟（酒、药物）一样的戒断反应：失望，不悦，厌倦对方。

而如果一段亲密的感情能够经受住时间的考验，那么它最终会成为一种稳固而温馨的爱情，心理学家哈特菲尔德称之为相伴之爱。


7.好的第一印象更多与身体语言、语气和语速有关，而不是你实际说的话。

所以和一个女生刚刚认识时，最重要的不是吹嘘自己家有良田，鸡鸭成群，而是要尽力做到绅士风范，言行举止礼貌且得体。

相反，滔滔不绝或是过于亲近的肢体接触只会给人过于浮夸的感觉。

8.爱是天然止痛剂。

当你生病时，你所爱的人在身边，可以明显缓解痛苦。心理学家Younger等人的研究表明，即便观看爱人的照片也有缓解疼痛的效果。

电影中，我们经常会看到这样的情节：一个男人遭遇不幸或感到痛苦时，他总是从钱包或者胸前的口袋里拿出爱人的照片，默默地凝视着，然后感受到一种回家的渴望，并重拾奋斗的勇气。

同时，心理学家的研究发现，当情侣拥抱时，他们的大脑会释放催产素。催产素有助于减少头痛，并可帮助减少疼痛长达4小时。

因此，如果你感到疲倦、压力或疼痛，和爱人的拥抱是任何止痛药的绝佳替代品。


9.性格互补天作之合？也许并不成立。

看起来相似且具有相同吸引力水平的两个人，比看起来明显不同的两个人更有可能最终走到一起。而“性格互补”的模式在现实生活中很难行得通。

人们和自己相似的人在一起会更舒服。分歧更少，沟通更方便。事实上，心理学家高特等人的研究表明，伴侣的相似性可以直接预测他们的婚姻满意度。相似性越高，满意度越高，婚姻也更加长久。

总之，相似产生喜欢，不相似导致不喜欢，这一点已经被心理学家们证实。这里的相似不仅仅指性格和三观，还包括生活方式，比如饮食偏好、睡觉时间、 兴趣爱好。

就拿睡觉来说，一个早睡早起型或晚睡晚起型的人倾向于寻找跟自己睡眠习惯相同而不是相反的伴侣，这是心理学家兰德勒和克雷茨在2011年的研究发现。

简单点说，能聊到一块（性格、价值观）、玩到一块（兴趣爱好）、睡到一块的伴侣更幸福。当然，睡到一块不仅仅指睡眠习惯，更重要的是，相互满意、相互取悦的嘿嘿生活。


10.心碎是真实存在的。

研究表明，激烈或创伤性的事件，如分手、离婚或失去亲人，都会导致一个人心脏的真实疼痛，这被称为破碎心脏综合症。

当深层情绪引起过度焦虑导致胸痛或呼吸短促等症状时，就容易出现破碎心脏综合症。这往往更容易发生在女性身上，很容易被误诊为心脏病发作。

11.小鹿乱撞是一种真正的感觉，由肾上腺素引起。

当你痴迷于某人的时候，你会有一种蝴蝶在胃中飞舞的感觉。

值得一提的是，在恐惧比如飞机刚刚起飞的时候，你也能体会到这种感觉，因为体内的肾上腺素正在飙升。


12.幸福感是感觉与人有联结，自由以及有能力

马斯洛需要层次理论表明，在满足物质需要和安全需要后，人类最首要的需要便是归属与爱的需要。没有人喜欢孤独。长时间的孤独对人的心理具有极大的破坏力。

而歌颂孤独的人大都没有体验过真正的孤独。所谓少年不识愁滋味，为赋新词强说愁。

不信你回想一下：那些流传百年的经典文学，哪一本不是在教导人们与孤独做抗争，努力谋求幸福。否则，要么孤独终老，要么就此毁灭。

毁灭，那是《百年孤独》布恩迪亚家族最终的命运。

而那些近几年火起来的八字书名之青春疼痛文学，用大量的篇幅赞扬孤独，歌颂孤独，可谓是你的孤独虽败犹荣。除了当时能激起读者一腔热血外，随时间的流逝，每一个字眼都被世人遗忘。

因为孤独从不被人向往。长时间与孤独为伴大多只有一个缘由，迫于无奈。

当孤独不是生活的点缀，也不是生活的开始或结束，而是生活的全部时，那才是真正的孤独。它慢慢吞噬你，让你只能靠过去残存的记忆过活。

《生活大爆炸》里标榜自己“太有意思而无需他人陪伴”的谢尔顿真的喜欢孤独吗？莱纳德婚后要搬出公寓他整个人几乎崩溃。事实上，他并不喜欢字面意义上的孤独，他喜欢的是被好朋友和恋人包围之外的短暂性孤独。

只是很多人，因为这短暂性孤独带给自己的孤芳自赏，以为孤独真的是一件能净化心灵的好事。

《这个杀手不太冷》的里昂因为什么被世人所喜爱？是因为他之前日复一日看似潇洒的孤独吗？是当玛婷达问他人生总是如此痛苦还是只有小时候是这样时，他回答的那句“总是如此”吗？

都不是。

是因为他温热的爱：对玛婷达的爱，对他的盆栽的爱，以及看老电影时脸上流露出的纯真笑容，让他变成了一个有温度的人。

他拼了命救下玛婷达。在跟玛婷达生死离别时，一个曾经深陷孤独的人期盼自己的爱人永远不再孤独：

你不会失去我的，玛婷达。你让我尝到了人生的滋味。我开始想要过得快乐，睡在床上，有牵挂。你以后不会再觉得孤独了，玛婷达。
他死后，玛婷达将他精心呵护的盆栽种在了大地上。就此，里昂同他的植物一样，不再漂泊，落地生根。

没有人因孤独而伟大，只有人因战胜孤独而伟大。

人不能老那么孤独——加缪《鼠疫》