运动是解药

运动是一切烦恼的解药。当自己失恋了、生气了或者郁闷了，走出运动一下，人的精神就会好很多。我感觉我是幸运的。一是自己也是个喜欢运动的人，喜欢足球，篮球，羽毛球等运动。读一年级的女儿现在也迷上了羽毛球，现在有空我们俩就会在小小的客厅里，一起打打羽毛球。过去有篮球框的时候，一家三口还一起打打篮球。在她的小时候，还给她买过一扇迷你的足球门框，闲来时玩。

在别人看来，让一个女孩子去打篮球、踢足球和打羽毛球，比不过在练琴房里练1个小时的钢琴。但我觉得现在的孩子不是学的太少，而是运动的太少。小小的身体，经受太多压力。抛开书本，抛开管教，和孩子一起放松身心。看他们在运动时发出的笑声，你自己心里也是一种甜蜜的味道。

再忙再累，挤出时间和孩子一起。既是锻炼自己，也是自己与孩子之间的联系更加的紧密。宅不可怕，就怕你连运动一下的勇气都失去了。