艾瑞克森催眠语言模式

1.含糊语言

使用技巧性的语言方式能让你的语言更含糊,这样也能让被催眠者听起来更具体,而且,因为这样的语言方式没有指向性,所以这样的陈述适用于多种情况,更概括和笼统

技巧性含糊使用名词化、不明确动词,这样能使句子变得高度概括和不明确,被催眠者就会从自己的角度去理解,会结合自己的经验去解读。

比如,引导词是:“我知道你渴望拥有真爱。”这里的“真爱”就是一个含义不精的词,没有具体的含义,那么,被催眠者就会以自己对“真爱”的理解去理解句子。

2.假设前提

当你去饭店吃饭的时候,一定会听到聪明的服务员这样问,“你是在这里吃还是打包?”其实这句话内在的含义是,无论你选择哪种方式,你都要在饭店吃,也就是给你一种无形的前提假设。

假设前提是语言模式里最有威力的,你提出一个假设,那么,你就能给对方下一个套,所有的答案都在你的预料之中。

(1)时间附属句

这类句子经常会以以下这些词为开头,诸如:之前、之后、在……期间、当、自从、优先、正在等。

比如,我们可以这样说:“当你把房间整理好之后,要是你能在卧室的阳台上再放一盆植物,那么,整个房间一定会更添生气。”这句话所要假设的前提是你会把房间打扫干净。

“在你减肥成功之前,你真的要把你现在的体型拍下来以做鼓励吗?”

此处,这句话把注意力转移到是否要拍相片,而假设减肥会成功。

(2)数字顺序

在引导词中,催眠师会使用一些表示先后顺序的词,比如,另一个、首先、第一、第二、第三等,暗示顺序。

“你可以猜测一下,接下来先放松的是你的左边肩膀还是右边肩膀?”这句话假设左右两边肩膀都会放松,不同的是哪边肩膀先放松。


(3)双式

这种句子面常会让对方作出选择,中间用或道接,但无论对方怎样选择,至少有一个会发生。

例如,“您是一次性付款还是分期付散呢?”“你可以选择现金支付或支票支付”,这两者都是假设一定会购买,只是支付时的选择不同。

(4)副词和形容词

在一句话里,通常使用这类词汇做假设。

“你现在已经进人深度催眠状态了吗?”很简单,这句话是假设对方已经进入催眠状态,只是深浅问题而已。

“你知道你要买的这件衣服是哪个设计师的作品吗?”这句话假设你将要买这件衣服,只是他提出个疑问,让你猜测设计师是谁。

(5)时间动词和副词的变化

这种句子常会使用如:开始、结束、停止、还、尚且、再、继续、进行、已经等词汇。

“你还是那么喜欢喝啤酒吗?”这句话假设你以前喜欢喝啤酒,不同的是现在有没有改变这一习惯。

“你不必过分在意自己到底在什么时候停止放松”这句话假设你已经处在放松的状态,同时提示不必在意何时停止。

3.嵌人暗示

一个更大的语言环境中。因为将暗示拆散了放在句子中,便可避开对方的意识认知、又完全能够影响到无意识起作用,这就是进行间接沟通最简单且最有力的方法之一。

当然,你在运用时要注意转换音量、音调等,也可以改变说话时的神态和表情,以此配合你的嵌入暗示,只有这样才会更有效。

(l)直接嵌套

“我不知道接下来你要花多长时间才能进入催眼状态。”

“小王,其实你可以用自己的方法来放松自我。”

(2)委婉迂回

采用间接、委婉、迂回的方式,将被催眠者的注意力转移到其他时间、地点或者其他事件上。

“小瑞只要来到这个房间,就感觉全身开始放松。”

“日落后,山下的村庄比村民更早进入了睡梦中,山里一片寂静,人的身体和心灵也开始逐渐放松下来。”

(3)直接引用

直接将他人说过的话引入引导词之中,当然,这些话并不一定是事实,只是一种间接暗示的方法。

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