古人云“时移则事变”，自我介绍需要不断升级方能适应不断变化的时代。这是个信息爆炸，人人变得耐心有限的快节奏时代，
在与他人建立“连接”时，瞬间引起别人的注意并获得认可与信任是种必不可少的能力。而一套高效的自我介绍术，将助你在短时间内与他人建立信任、构建起强有力的关系。
而《好好表现：60秒快速构建强关系》就是这样一本操作指南。
时代变化的四个方面：
1、组织结构改变：从金字塔型向项目型组织的变化
2、企业价值观变化：从“收益”到目标
3工作方法和学习方法改变：“多阶段”将成为常态，需“重新学习”，斜杠人才遍布
4、技能需求改变，重点从“T型”（在某一特定领域有所专长，并对其他领域有广泛的了解）转向“H型”（跨界的H型，作为枢纽，把有专长的人连接起来，跨越他们的专长领域）
自我介绍最大的目的是“与对方建立良好的信赖关系”。
通过自我介绍与他人建立信任——“预期管理”，自我介绍即是“预期”。
管理预期方法：“AIMAS（“爱马仕”）模型”
首先，你要告诉初次见面的人你是谁，这是“引起注意”（Attention）和“共感”（Interest）的部分。之后，通过“播种”（Seeding），播下让双方开始有来有往地交谈的种子。
其中，最重要的是“引起注意”（Attention）：让对方认识你和“共感”（Interest）：让对方对你产生兴趣
最好的自我介绍是畅谈未来。
自我介绍不是“告诉对方自己是谁”，而是“遇见自己与对方的未来”，相互“产生预期”。
1、最强模式【B】与最弱模式【A】
两种模式的简单结构如下。
【A】现在→过去→未来
【B】未来→过去→现在
【A】从现在出发，谈未来，而【B】则从未来出发，以现在可以做的要求结束。
两者最大的区别在于：能否表达出在双方的共同“未来”中，自己能“提供的价值是什么”。
以按摩师为例说明
【A】
很高兴认识你。我叫某某，是一名按摩师。
我在横滨的一家小店工作了10年左右。
将来，我想利用自己的技术开一家全国连锁的按摩店。
【B】
很高兴认识你。我是某某。我可以瞬间判断出一个人身体的哪个部位很累。
因为，作为一名按摩师，在过去的10年里，我已经为1万多人的身体解除了病痛。
如果你不介意，我想检查一下你的肩膀。
【A】很高兴认识你。我叫某某，是一名按摩师。
这是一句标准的自我介绍开场白，毫无疑问，大多数人都会从这里开始。首先你要说出自己的名字，然后告诉他们你现在任职的公司、部门、职位等。
【B】很高兴认识你。我是某某。我可以瞬间判断出一个人身体的哪个部位很累。
从一开始，你就简要说明你能在“未来”为对方提供什么价值。因为你知道你和对方之间会产生的“未来”，所以埋下了你是“按摩师”这个伏笔让对方在想“这个人在说什么啊”的同时，对你产生了好奇和期待。最强自我介绍的第一步，就是要能从“未来”说起。能呈现“提供的价值是什么”的人，便可以不断地说出自己独特的价值和意义。
2、自我介绍的“黄金圈法则”
最强的自我介绍模式是“黄金圈法则”，这也是西蒙·斯涅克（Simon Sinek）发表题为“伟大的领袖如何激励行动”的演讲的基础。他认为，人们不是被“做什么”（What）感动，而是被“为什么要这样做”（Why）感动，按照“为什么要这样做→怎样做→做什么”的顺序来传达思想，在生物学上是有效的。
自我介绍中，【未来】就是“Why”，因为你思考了“你会创造什么样的未来，为什么”，并且把它付诸文字。
【过去】是“如何创造未来”的部分，对应“How”。
而【现在】是“做什么”的具体行动，与“What”相对应。【未来】→Why
【过去】→How
【现在】→What如果你觉得难以用“未来→过去→现在”思考，那么你可以尝试使用“为什么要这样做→怎样做→做什么”。以苹果公司为例说明黄金圈法则。【未来】：我们所做的一切都基于我们相信自己可以改变世界的信念。我们相信，与他人不一样的思考是有价值的。【过去】：这就是我们改变世界的手段——创造设计优美、使用简单和上手容易的产品。【现在】：我们就是这样创作出优秀的电脑，甚至进行革新的，您觉得如何？
通过七种道具“分析”自己
①探索自己的弱点。
②创造一个独特的主题。
③发现自己的独特之处。
④找出影响你的人。
⑤俯视自己的人生，明白恢复的契机。
⑥给自己贴上容易被发现的标签。↓
⑦问自己工作的意义，深入探索自己工作的目的
工作意义的陈述以”简单明了；·实际操作是可行的；·以自己带给别人的幸福为焦点；
·用与自己产生共鸣的积极语言来表达这四点来审视自己的工作。
你能把目的拔得更高，重点设置得更远。如果你被手头的任务压得喘不过气，那么从鸟瞰角度审视自己，可以帮助你升级自我介绍。你可以问一问自己为什么要这样做，明确自己的目的。试着找出只属于自己的个人陈述。
弗兰克尔在《生命的探问》一书中说：“生命不断在向我们发问，我们需要给出答案，只有当我们能够回答这些问题时，我们才有可能实现生命的价值与意义。”